Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dieta warzywno-owocowa dla 40-latka

Witam. Jestem 40-sto letnim facetem. Od miesiąca stosuję dietę warzywno-owocową. Zjadam normalny obiad, ale na śniadanie zjadam jabłko, czerwoną paprykę, grejpfrut czerwony, kiwi. Nie jadam kolacji. Mam pytanie, czy tak dobrany sposób jedzenia owoców i warzyw jest dla mnie bezpieczny. Z góry dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam. Arek
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Warzywa i owoce są bardzo ważne w diecie każdej z płci. Jednak powinno, to być bardziej zbilansowane niż w Pana diecie. Pytanie, co Pan chce osiągnąć poprzez taki sposób spożywania warzyw i owoców, jeżeli jest to redukcja masy ciała, to z pewnością zauważy Pan efekty, jednak śmiem twierdzić, że jeśli wróci Pan do tradycyjnego jedzenia kilogramy wrócą. W jadłospisie ważną rolę pełnią śniadania, to paliwo dla naszego organizmu na cały dzień, zwłaszcza teraz w sezonie jesienno zimowym powinno być przede wszystkim ciepłe i bogate w węglowodany złożone. Jabłko, papryka i pozostałe są idealne na II śniadanie. W sezonie jesienno zimowym jedzenie przez Pana tego typu śniadań spowoduje wychłodzenie organizmu oraz paradoksalnie większą podatność na infekcje.

Jeżeli jest Pan zainteresowany jadłospisem spersonalizowanym, to zapraszam http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy osoba na diecie warzywno-owocowej może stosować kurację Izotekiem?

Dzień dobry, Od stycznia chce zacząć 30-40 dniowa dietę warzywno- owocowa dr Dąbrowskiej, jestem w trakcie kuracji Izotekiem i chciałabym kontynuować leczenie w czasie diety. Czy pomimo braku tłuszczów w tej diecie moge nadal ten lek przyjmować? (Czy nie jest to szkodliwe dla wątroby No i czy lek bedzie miał wtedy działanie przeciwtrądzikowe?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta owocowa na oczyszczenie organizmu

od dzisiaj zaczęłam diete owocową tak dla oczyszczenia organizmu ćwicze już od roku i moja waga to 48kg przy 159 zależy mi by pozbyć się tylko z 2-3kg długi czas muszę stosować taką dietę przy wysiłku fizycznym nie chce być przez to osłabiona i czy mogę jesc wszystkie owoce ?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Urszula Forenc Dietetyk, Wrocław
53 poziom zaufania

Pani waga jest bardzo niska i dalsze odchudzanie może grozić problemami. Szczególnie, ze przy diecie owocowej nie spożywa Pani wielu potrzebnych składników odżywczych, za to dużo cukru. Najważniejsze jest zdrowie. Proszę komponować dietę z warzyw, do tego gęste odżywczo mięso, jaja, ryby i zdrowe tłuszcze, grube kasze, a na pewno Pani masa ciała będzie prawidłowa. 45 kg to za mało!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty