Sposób na odtrucie z rtęci
Jak skutecznie odtruć się z rtęci ?
Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam serdecznie,
Najlepiej daną sytuację skonsultować z lekarzem, który określi stopień przytrucia i zaleci odpowiednią metodę. Jest to kwestia dość indywidualna.
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Witam,
Unikać należy ryb morskich, wątróbki. Źródła podają iż dobrym sposobem na usuwanie z organizmu metali ciężkich jest dostarczanie w diecie kilku składników: jodu, selenu (orzechy, słonecznik, prod zbożowe, cebula, czosnek, ciemny ryż, jajka), magnezu (orzechy, czekolada gorzka, płatki owsiane, kasza gryczana, rośliny strączkowe), kwasu liponowego (brokuły, szpinak), witamin A, E i C (oliwa, soki warzywne, warzywa, owoce). Największy problem jest z jodem, ponieważ najbogatsze w niego są ryby morskie, świeże czy wędzone, których przy odtruwaniu nie należy spożywać. Warzywa należy poddawać obróbce termicznej aby zmniejszyć hamujący wpływ niektórych substancji na wchłanianie jodu. Pozostaje sól jodowana (pamiętać, iż zbyt duża ilość soli w diecie szkodzi) oraz produkty mleczne. Pamiętać należy, że przy prawidłowej diecie i urozmaiconym jadłospisie, który powinien zawierać ryby morskie czy wątróbkę nie powinno dochodzić do zatruć metalami ciężkimi.
Pozdrawiam, Anna
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką dietę należy stosować przy Hashimoto? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy zupa rybna jest zdrowa? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy polecane są ryby morskie oraz marynowane? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy mogłem sobie zaszkodzić takim jedzeniem? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak przygotowywać warzywa, mięso i kasze aby zachowały swoje właściwości? – odpowiada Eliza Gosławska
- Mięso smażone a dieta bezglutenowa – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Bezpieczna dieta przy niedoczynności tarczycy – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Czy lepiej jest gotować w szybkowarze czy w parowarze? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy w ciąży mogę zjeść Ceviche? – odpowiada
- Dieta w niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f
Senność w ciągu dnia. Co może być jej przyczyną?
Z problemem senności w ciągu dnia zmaga się wiele
Składniki mineralne (mikroelementy i makroelementy). Rola składników mineralnych.
Składniki mineralne są związkami egzogennymi. Ozna