Sposób na odtrucie z rtęci
Jak skutecznie odtruć się z rtęci ?
Witam serdecznie,
Najlepiej daną sytuację skonsultować z lekarzem, który określi stopień przytrucia i zaleci odpowiednią metodę. Jest to kwestia dość indywidualna.
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Witam,
Unikać należy ryb morskich, wątróbki. Źródła podają iż dobrym sposobem na usuwanie z organizmu metali ciężkich jest dostarczanie w diecie kilku składników: jodu, selenu (orzechy, słonecznik, prod zbożowe, cebula, czosnek, ciemny ryż, jajka), magnezu (orzechy, czekolada gorzka, płatki owsiane, kasza gryczana, rośliny strączkowe), kwasu liponowego (brokuły, szpinak), witamin A, E i C (oliwa, soki warzywne, warzywa, owoce). Największy problem jest z jodem, ponieważ najbogatsze w niego są ryby morskie, świeże czy wędzone, których przy odtruwaniu nie należy spożywać. Warzywa należy poddawać obróbce termicznej aby zmniejszyć hamujący wpływ niektórych substancji na wchłanianie jodu. Pozostaje sól jodowana (pamiętać, iż zbyt duża ilość soli w diecie szkodzi) oraz produkty mleczne. Pamiętać należy, że przy prawidłowej diecie i urozmaiconym jadłospisie, który powinien zawierać ryby morskie czy wątróbkę nie powinno dochodzić do zatruć metalami ciężkimi.
Pozdrawiam, Anna
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką dietę należy stosować przy Hashimoto? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy zupa rybna jest zdrowa? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy amalgamat może być bez rtęci? – odpowiada Lek. dent. Katarzyna Wierzbowska
- Cynk w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy polecane są ryby morskie oraz marynowane? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy w soli morskiej niejodowanej występuje wystarczająca ilość naturalnego jodu? – odpowiada Wiktoria Kłos (Kreft)
- Z jakich warzyw zrezygnować przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Źródła kwasu foliowego – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Dieta a choroba Hashimoto – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak przygotować organizm do zapłodnienia in vitro? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
