Sposoby na oczyszczenie organizmu
Jaki sposób jest najlepszy na oczyszczenie organizmu?
Indeks glikemiczny
Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.
Witam serdecznie,
W celu oczyszczenia organizmu zalecam codziennie rano na czczo wypijać szklankę wody z sokiem z cytryny, do tego można dodać imbir. Dodatkowo można wspomagać oczyszczenie organizmu ziołami. Do ziół, po które warto sięgnąć, należą liście brzozy, ziele skrzypu, korzeń i ziele mniszka lekarskiego, ziele nawłoci, dziurawiec, krwawnik, mięta, bylica i tatarak, a także wyciąg z karczocha. Świetnie działają również świeżo wyciskane soki owocowe oraz warzywne. Jeżeli nie ma indywidualnych przeciwwskazań np choroba wrzodowa można zastosować także ocet jabłkowy (roztwór wypijać przed śniadaniem oraz przed snem), który dzięki obecności pektyn usuwa toksyny a także usprawnia metabolizm.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Oczyszczanie organizmu to mit, najlepszy sposób na utrzymanie dobrego samopoczucia to po prostu stosowanie zdrowej, pełnowartościowej diety i ogólnie - zdrowy tryb życia.
Witam. Zachęcam do stosowania zbilansowanej i racjonalnej diety każdego dnia. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie www.diet-coaching.xaa.pl zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie zioła na oczyszczenie wątroby? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Łuszczyca krostkowa a zioła na oczyszczenie krwi – odpowiada Kamila Ziemann
- Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Zioła, które mają działanie oczyszczania z toksyn – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czyy te zioła mogły spowodować stwardnienie rozsiane? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy herbaty ziołowe nie obniżą skuteczności antykoncepcyjnej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pozbyć się skutecznie wody z organizmu? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jaki wpływ mają tabletki odchudzające na tabletki antykoncepcyjne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy zażywając lek Orgametril można pić zioła? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Sposoby na zatrzymanie wody w organizmie – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
artykuły
Zioła na żołądek - zioła na wrzody żołądka, na trawienie, na zaparcia i ból brzucha
Ziołowe preparaty na problemy żołądkowe neutralizu
Naturalne sposoby na zdrowe nerki
Jak dbać o nerki? Można stosować zioła, które mają
Mniszek lekarski - charakterystyka, właściwości, zastosowanie w kuchni, syrop
Przełom kwietnia i maja to czas, kiedy na łąkach i