Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (883 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Sposoby na zgrzytanie zębami

Mój mąż strasznie zgrzyta zębami! Nie mogę zasnąć, kiedy on już śpi, albo budzi mnie tym odgłosem w nocy. Czy są na to jakieś sposoby? Jesteśmy krótko po ślubie, do tej pory nie mieszkaliśmy razem i to jest dla mnie szok. Zawsze miałam płytki sen, ale teraz dodatkowo nie daję wysypiać się i jemu ;-(((

MĘŻCZYZNA ponad rok temu
Paulina Witek Psycholog, Warszawa
72 poziom zaufania

Zgrzytanie zębami podczas snu, czyli tzw. bruksizm, jest dość często występującym zaburzeniem. Poza oczywistym utrudnieniem snu współmałżonka jest on bardzo szkodliwy dla zębów, dlatego radzę udać się do stomatologa lub protetyka.

Lekarz w takim przypadku wykonuje szynę odciążającą, która zakładana w nocy zapobiega zgrzytaniu zębów podczas snu. Przyczyną bruksizmu jest głównie stres, dlatego w leczeniu pomocny może być trening efektywnej walki ze stresem, relaksacja, odprężenie przed snem oraz masowanie mięśni otaczających szczęki oraz karku. Pozdrawiam serdecznie!

0

Stomatologia Białystok



„Stomatologia Białystok”



Witam, zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, może być dużym problemem zarówno dla osoby, która tego doświadcza, jak i dla jej partnera. Jest kilka sposobów, które mogą pomóc zredukować zgrzytanie zębami i złagodzić problem:



Szyna relaksacyjna – jedną z najczęściej zalecanych metod jest stosowanie szyny relaksacyjnej (nakładki ochronnej na zęby) wykonanej na miarę przez dentystę. Szyna chroni zęby przed ścieraniem i może redukować hałas zgrzytania. Warto porozmawiać z dentystą na ten temat.



Techniki relaksacyjne przed snem – jeśli bruksizm wynika ze stresu lub napięcia, pomocne mogą być różne techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, ćwiczenia oddechowe czy ciepłe kąpiele przed snem. Mogą one pomóc zrelaksować mięśnie i zmniejszyć napięcie w szczęce.



Unikanie kofeiny i alkoholu przed snem – kofeina i alkohol mogą pogłębiać problem zgrzytania zębami, zwłaszcza jeśli są spożywane wieczorem. Unikanie tych substancji przed snem może pomóc.



Zarządzanie stresem – jeśli mąż doświadcza stresu, pomocne mogą być różne techniki redukujące stres, takie jak aktywność fizyczna, hobby czy rozmowa z terapeutą, co może wpłynąć na zmniejszenie bruksizmu.



Fizjoterapia lub masaż mięśni żwaczy – czasem specjalne ćwiczenia lub masaże mogą pomóc w rozluźnieniu mięśni szczęki, co może zmniejszyć napięcie i zgrzytanie.



Jeśli problem jest bardzo uciążliwy, najlepiej, aby mąż udał się do dentysty lub specjalisty od zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego, który pomoże dobrać najlepszą metodę leczenia. Rozumiem, że to może być trudne w codziennym życiu, ale wiele osób zmaga się z tym problemem, więc jest wiele metod, które mogą pomóc w jego opanowaniu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skuteczne sposoby na zgrzytanie zębami

W nocy zgrzytam zębami. Czy się da wyleczyć tą uciążliwą dolegliwość i w jaki sposób? Co jest najlepsze przeciw zgrzytaniu zębami?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!
Opisana przez Panią dolegliwość to bruksizm. Dotyczy większości współczesnego społeczeństwa. Jest wynikiem stresów nagromadzonych z biegiem czasu. Obecnie uważa się że nie ma możliwości wyleczenia parafunkcji tego typu. Można natomiast zminimalizować skutki tej przypadłości.
W pierwszej kolejności należy ustalić przyczynę takiego stanu oraz stopień nasilenia objawów. Przeprowadzić ocenę stanu emocjonalnego, układu zębowego - dopasowanie górnego i dolnego łuków zębowych. Ocenić współistnienie wady zgryzu. oraz stopień zużycia poszczególnych zębów.
Takiej oceny można dokonać tylko na fotelu dentystycznym u doświadczonego lekarza.
We własnym zakresie można zastosować techniki relaksacyjne, zwrócić uwagę na komfort snu (odpowiedni czas, pora, otoczenie, lekkostrawna dieta. itp.), rozważyć ćwiczenia jogi. Można zastosować lekkie preparaty uspokajające, takie jak napary ziołowe.
Terapię dostosowuje się indywidualnie do potrzeb i możliwości pacjenta. W większości przypadków ma zastosowanie relaksacyjna szyna okluzyjna. Występująca w różnych postaciach jest dobierana i dostosowywana przez lekarza indywidualnie.
Z życzeniami zdrowia Konstanty Sławecki!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zgrzytanie zębami w nocy

Witam, codziennie w nocy zgrzytam zębami. Co może być przyczyną ?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
Zgrzytanie zębami jest jednym z objawów świadczących o obecności problemu ze zgryzem. Jeśli współistnieją starcia zębów, odsłonięcia szyjek, najprawdopodobniej mamy tutaj do czynienia z chorobą okluzyjną. Jest to spowodowane nieprawidłowym ułożeniem naszej żuchwy w jej stawie. Konieczna jest dokładna diagnostyka w postaci analizy okluzyjnej i odpowiednie leczenie. Nieleczone problemy z nieprawidłowym zagryzaniem (o czym świadczy zgrzytanie) może prowadzić z czasem do utraty zębów!

0

Organizm człowieka składa się z różnych części połączonych w jedną całość. Dysfunkcja jakiegoś organu ma bezpośredni wpływ na inne układy. Bóle różnych okolic głowy, mięśni karku oraz mięśni okołokręgosłupowych i obręczy barkowej mogą być właśnie objawem bruksizmu. Wiele osób cierpiących na bóle głowy okolicy skroniowej i czołowej uważa że ma migrenę. W rzeczywistości u 80% osób te dolegliwości są spowodowane bruksizmem. Migrena jest chorobą o podłożu neurologiczno - naczyniowym. Podczas ataku dochodzi do zwężenia naczyń mózgowych, przy jednoczesnym wydzielaniu dużej ilości serotoniny. Silny ból jest jednym z jego objawów.W przypadku bruksizmu, bóle głowy powstają w wyniku wzmożonego napięcia mięśni głowy i szyi. Źródłem tego napięcia są nadmierne i często asymetryczne przeciążenia w obrębie narządu żucia. Co je powoduje? Wady zgryzu, źle dopasowane plomby, mostki, protezy, korony albo ... żucie gumy. To nie wszystkie przyczyny. Lekarze uważają, że zaciskanie zębów jest schorzeniem psychosomatycznym, podobnie jak np. choroba wrzodowa żołądka. A więc powodem bruksizmu, poza czynnikiem "zwarciowym" jest też czynnik " psychiczny" czyli po prostu długotrwały stres i silne napięcie. Dopiero współistnienie tych dwóch czynników oraz swoistej podatności tkankowej prowadzi do wystąpienia pełnych objawów schorzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty