Spożywanie słodyczy przez 28-latka
Witam mężczyzna lat 28, zdrowy, uprawiający sport cukru do herbaty i czasami spożycie słodyczy może negatywnie wpłynąć na zdrowie teraz lub w przyszłości? wyniki badań w normie.
biorąc pod uwagę dzisiejszą wiedzę medyczno-żywieniową najlepiej ze słodyczy zrezygnować. Zarówno cukier jak i inne słodkości wytworzone przez nasz przemysł mają w składzie prawie "cała" tablicę Mendelejewa. Cukry proste zakwaszają nasz organizm i są pożywką dla bakterii patogennych i niszczą naszą florę bakteryjną, która i tak jest systematycznie uszkadzana poprzez stres, leki, zanieczyszczone środowisko itp.Prawidłowa i zdrowa flora bakteryjna to nasze zdrowie i odporność.Należy też wiedzieć, że za proces miażdżycowy również odpowiedzialne są cukry proste.Dlatego najlepiej unikać tych produktów, a od czasu do czasu sięgnąć po dobrej jakości domowy wypiek.
pozdrawiam
Agnieszka Pierwoła
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ słodyczy na stan zębów – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Jak mam przestać spożywać słodycze? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy mikroflora pochwy jest tym samym co ph pochwy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Spożywanie słodyczy na diecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy mogę myć zęby rozpuszczonym ksylitolem? – odpowiada Lek. dent. Marcin Dolecki
- Jak ograniczyć jedzenie słodyczy? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Ilość słodyczy, którą można spożywać dziennie – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Spożywanie słodyczy a tłuszcz na brzuchu i udach u 12-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak skutecznie ograniczyć apetyt na słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Codzienne spożywanie słodyczy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
