Stosowanie ćwiczeń odchudzających nie obciążających kolan

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak wyszczuplić łydki i umięśnić brzuch? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Jak umięśnić uda i nie obciążyć kolan? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Ćwiczenia odchudzające w domu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jakie ćwiczenia, aby wysmuklić uda? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Pupa i uda - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Dlaczego odczuwam ból kolan po ćwiczeniach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ćwiczenia na podniesienie pośladków – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
• Jakie ćwiczenia na zmniejszenie obwodu ud? – odpowiada Mgr Barbara Paluch
• Jak długo trzeba czekać na pierwsze efekty? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy poprzez ćwiczenia zmniejszy się pupa? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek