Jak wyszczuplić łydki i umięśnić brzuch?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Stosowanie ćwiczeń odchudzających nie obciążających kolan – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni, aby odchudzić brzuch i wzmocnić mięśni? – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
• Jak ćwiczyć i co jeść, by głównie wyszczuplić przedramiona? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak szybko wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Sposoby na wysmuklanie łydek – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ćwiczenia na uda i pośladki dla 34-latki – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
• Jak zmniejszyć objętość ud? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
• Jak wyszczuplić łydki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Spożywanie wyznaczonych posiłków podczas odchudzania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Ćwiczenia do wykonywania na siłowni – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki