Stosowanie fitosteroli na obniżenie cholesterolu
Czy stosujac Fitosterole obnize Cholesterol? Obecnie biore Crestol,ale coraz czesciej boli watroba..Czy powinnam zmienic leki? Moj Cholesterol to 320.
Dzień dobry,
W sprawie leków powinna się Pani zgłosić do lekarza.
Leki z grupy statyn mogą powodować bóle wątroby, mięśni.
Czy zmieniła Pani swoją dotychczasową dietę? Jeśli nie to należy uczynić to jak najszybciej.
Proszę wyeliminować podroby z diety, wędliny typu mielonka, pasztet itp.
Proszę wprowadzić do diety błonnik rozpuszczalny w wodzie - otręby owsiane, płatki owsiane (co 2 dzień obowiązkowo).
Należy zwiększyć ilość kwasów omega - 3 np. tran z wit. D, orzechy włoskie, brazylijskie, olej lniany - 1 łyżka w ciągu dnia (na surowo).
Fitosterole obecne w margarynach np. Benecol, Optima Cardio zmniejszą wchłanianie sterolu z pożywienia oraz ograniczą wchłanianie cholesterolu z kwasów żółciowych. Jednakże nawet przy ich stosowaniu, należy zawsze zwracać uwagę na to co się spożywa.
Cholesterol zmniejsza się także pod wpływem aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Badanie cholesterolu u 65-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Badania cholesterolu i triglicerydów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wysoki cholesterol a odżywianie – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
- Poziom cholesterolu a konieczność leczenia – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wysoki poziom cholesterolu a wybór diety – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Stosowanie Simvaxonu na obniżenie cholesterolu – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Wysoki poziom cholesterolu a dieta niskotłuszczowa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak obniżyć cholesterol bez leków? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Wysoki poziom cholesterolu i stosowanie leków na nadciśnienie a odżywianie – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czego unikać przy podwyższonym cholesterolu? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
