Proszę namawiać tatę, aby rzucił palenie gdyż pogarsza swój stan zdrowia. Można brać witaminy typu Centrum ale korzystniejsza by była odpowiednia dieta oraz zmiana trybu życia. Pozdrawiam
Witam,
W przypadku nadciśnienia same suplementy nic nie pomogą. Proszę spróbować wdrażać u taty zalecenia diety DASH odpowiedniej przy problemach z ciśnieniem tętniczym. Ponadto zdaję sobie sprawe, jak cieżko będzie namówić tatę do rzucenia palenia. Może uda się Pani zachęcić tatę do wspólnej aktywności fizycznej - chociażby najmniejszej. W przypadku suplementów proszę wybierać te dobrane do wieku aczkolwiek ich wchłanialność pozostawia wiele do życzenia. Najlepiej będzie wybierać konkretne - np. sam magnez, potas, itp. Ponadto aby dostarczyc niezbędnych witamin i składników mineralnych powinno się zadbać o obecność w diecie świeżych warzyw i owoców.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Biodostępność to termin, który tylko brzmi na trud
