Witamy serdecznie!
Zarówno masa ciała jak i wzrost znajdują się powyżej dziewięćdziesiątego centyla. Budowa ciała jest proporcjonalna. Warto jednak udać się na wizytę do lekarza w celu oceny prawidłowości rozwoju. Odchudzanie w tak młodym wieku jest wysoce nierozsądne. Powinno się odbywać tylko w uzasadnionych przypadkach i pod kontrolą lekarza. Warto nadmienić również, że szybka utrata masy ciała może być wyniszczająca dla organizmu oraz jest obciążona ryzykiem efektu jo-jo. Powolna utrata masy ciała daje większe szanse na trwałość efektów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szybka dieta - jaki jadłospis dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - jak mogę szybko i skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Szybka dieta - 2 tygodnie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jest skuteczna dieta dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat: w jaki sposób najszybciej i najwięcej schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dieta dla nastolatek - jak wygląda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat: jaka dieta odchudzająca będzie dla mnie najlepsza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co zrobić? Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 20 kg w 2 miesiące? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat, ważę 70 kg i mam 173 cm wzrostu. Jak schudnąć 7 kg w 2/3 tygodnie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Waga ani drgnie? Jest sposób na to, by znów zacząć chudnąć
Odchudzasz się, ograniczasz kalorie, a waga stoi w
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby