Witam,
przychodzi mi na myśl, że opisywane przez Panią sytuacje wiążą się, z nieujawnioną, głęboko skrywaną złością dot. "ważnych obszarów" z przeszłości/ teraźniejszości, nieujawnioną z powodu lęku.
Jednak złość pojawia się i wtedy nie ma Pani nad nią kontroli, to "ona" decyduje kiedy i w jaki sposób się pojawi.
Dobrym sposobem poradzenia sobie jest terapia, która umożliwi odkrycie/zrozumienie dlaczego ta złość jest.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571
Witam,
proszę zasięgnąć pomocy psychoterapeuty,który z Pani udziałem znajdzie przyczyny obecnego stanu frustracji.
Dzień dobry, jeżeli objawy (wpadanie w złość) utrudniają pani codzienne funkcjonowanie proszę się w pierwszej kolejności skonsultować z psychologiem, po dokładnej analizie problemy zaleci on dalsze kroki - może to być podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowad
