Rola układu odpornościowego
Układ immunologiczny odgrywa niesamowicie ważną rolę w naszym organizmie. Przede wszystkim chroni przed szkodliwym działaniem drobnoustrojów. Lek. med. Barbara Jerszyna wypowiada się na temat roli układu odpornościowego.
Witam
trudno jest ocenić co jest przyczyną - zbyt mało informacji,
być może dieta jest źle skonstruowana, nie daje wystarczająco energii do pracy.
Bardzo częstym błędem jest brak śniadania, nieregularne posiłki, zbyt duża ilość węglowodanów prostych, za mała ilość płynów. Najlepiej wybrać się do dietetyka w celu przygotowania indywidualnego programu żywieniowego. Bardzo często już po kilku dniach zmiany sposobu żywienia, odczuwalny jest wzrost energii, lepsze samopoczucie, spokojniejszy i efektywniejszy sen. POzdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Metody pozyskania energii na cały dzień – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Ciągłe uczucie zmęczenia przy nadwadze – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Spożywanie napoju energetycznego przez 14-latkę – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jaką dietę stosować po oddaniu nerki? – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
- Czy kawa i napoje energetyczne mogą powodować nadciśnienie? – odpowiada Eliza Gosławska
- Czy napoje energetyczne szkodzą sercu? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Spożywanie napojów energetycznych i kawy – odpowiada Eliza Gosławska
- Jak często można pić napoje energetyczne? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- 30-minutowy marsz a odchudzanie – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Kawa parzona a rozpuszczalna – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?
Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o w
Dietetyczne pułapki
Jeśli dopiero niedawno dowiedziałaś/eś się o swoje