Grzyby halucynogenne - reakcje psychotyczne
Da się to naprawić. Ale samemu może być ciężko. Najlepiej by było zgłosić się na konsultację do psychoterapeuty i umówić się na pracę nad radzeniem sobie z prokrastynacją.
A to, co może przydać się na teraz, to umiejętność stawiania sobie celów - dlatego, że w parze z prokrastynacją często idą zbyt wysokie wymagania w stosunku do siebie. Proponuję zerknąć na te dwa teksty:
http://www.psychowiedza.com/2014/07/dlaczego-warto-miec-cele.html
http://www.psychowiedza.com/2014/07/sprytne-cele.html
Pozdrawiam!
Da się podczas profesjonalnej psychoterapii. Zachęcam do zgłoszenia się do psychologa, psychoterapeuty i pracy nad sobą!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak ochoty do nauki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Dlaczego mam problemy z nauką? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Problem z motywacją do nauki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudności ze skupieniem i przewlekłe zmęczenie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak się skupić w czasie nauki? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Amfetamina a problemy w nauce i z koncentracją – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jestem rozkojarzony i mam trudności w skupieniu uwagi – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Trudności z koncentracją, bóle brzucha i głowy podczas egzaminów – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak zmotywować się do nauki? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Zaległości w szkole oraz rozdrażnienie i problemy ze skupieniem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Szybka nauka
Wiele osób pyta, jak szybko i skutecznie się uczyć
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Cechy osób z wysoką inteligencją emocjonalną
Inteligencja emocjonalna - co to jest? Inteligencj