Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Pomoże zarówno przepracować, jak i poradzić sobie z emocjami związanymi z traumą gwałtu, a dodatkowo zrozumieć przyczyny niepowodzenia w związku a także zobaczyć i wprowadzić zmiany. Warto dać sobie szansę na nauczenie się asertywności, szacunku do siebie, swoich potrzeb i emocji, a także pracować nad poczuciem własnej wartości, bezpieczeństwa i pewności siebie.
Szanowna Pani. Z Pani opisu wynikają dla mnie koszty jakie ponosi Pani w swoim związku. Trudno go uznać za partnerski jeśli zaspakajane są wyłącznie potrzeby jednej osoby a druga stale ma iść na kompromis i "naginać się". Dodatkowo kłótnie i poczucie, że jest Pani ignorowana tylko potęgują koszty. Dla osób, które przeżyły traumę niezwykle ważnym zasobem jest wsparcie najbliższych osób (choćby tej jednej). Wraz z tym wsparciem powinna iść bezwarunkowa akceptacja i uważność na osobę z takim doświadczeniem. Obawiam się, że do kosztów jakie ponosi Pani w związku z doświadczeniem gwałtu dołączyły koszty wynikające z tego co dzieje się w Pani związku. Niestety razem będzie to pogarszać Pani kondycję i samopoczucie. Proszę jak najszybciej skorzystać z profesjonalnej pomocy. Być może też na czas odbywania terapii czeka Panią decyzja w sprawie kontaktów z obecnym partnerem (proszę to omówić z osobą u której będzie Pani w terapii). Odwrotnie do tego czego Pani doświadcza w związku napiszę - TERAZ PANI JEST NAJWAŻNIEJSZA. Pozdrawiam Panią
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak wsparcia od partnera w związku – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak udowodnić chęć budowania stabilnego związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak porozumienia w związku i podejrzenie zażywania narkotyków przez partnera – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Molestowanie w dzieciństwie i gwałt a problem z budowaniem związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Odejście partnera po 12 latach związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Trudności z porozumieniem w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak porozumienia z partnerem – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
- Ciężkie przeżycia i brak wsparcia ze strony partnera – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Brak wsparcia ze strony partnera – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Zdrada i brak porozumienia w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz