Trudności z zrzuceniem wagi po ciąży

Witam, po ciąży nie u mieć zrzucić wagi, nie umiem juz patrzeć na siebie stałam sie gruba i nie moge sobie z tym poradzić co mam robic zeby schudnąć, próbowałam rożnych diet, było to chwilowe, potem zaś nabierałam wagi, co mam robic zeby lepiej sie czuć i zeby schudnąć pomocy
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Żeby schudnąć na stałe potrzebna jest indywidualnie dobrana dieta, która nie będzie katorgą tylko wstępem do zmiany nawyków zywieniowych na stałe. Polecam skorzystanie z pomocy dietetyka.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty