Twardy i powiększony brzuch pomimo zdrowej diety

Witam mam problem. Jem zdrowo, jestem pod okiem dietetyka ale od dłuższego czasu czuję, że mój brzuch to balon jest twardy i jakby wypchany. Jak temu zapobiec?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Kontrola żywności ekologicznej

Dzień dobry,

Problem może być złożony, najlepszym rozwiązaniem będzie porozmawianie ze swoim dietetykiem prowadzącym o tym problemie i wspólne przeanalizowanie tego co Pani spożywa i zadanie sobie pytania czy dzieje się tak po jakimś konkretnym posiłku/ produkcie, czy są już jakies pozytywne efekty diety, jak dużo Pani przyjmuje płynów w stosunku do spozywanego błonnika, czy dieta jest dostosowana do wyników pani badań i czy w przeszłości występowały jakies nietolerancje na konkretny składnik pożywienia i wreszcie czy cierpi Pani na jakąś przewlekłą chorobę, zażywa leki?

Pozdrawiam, Małgosia Jezierska

0

Witam Panią

Niestety nie mam informacji o tym, jak wyglądało Pani odżywianie przed wizytą u dietetyka i jak długo trwa zmiana nawyków żywieniowych. Możliwe, że organizm nie przyzwyczaił się do zwiększonej ilości m. in. błonnika pokarmowego i stąd te dolegliwości lub zostały wprowadzone do Pani diety nowe produkty, na które tolerancja Pani organizmu jest obniżona.
Powodów może być wiele, proszę skonsultować to ze swoim dietetykiem.

Pozdrawiam

0
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań
78 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Przyczyn zgłaszanej dolegliwości może być wiele. Najczęściej, zmieniając sposób żywienia i wprowadzając więcej produktów pełnoziarnistych zapominamy o konieczności zwiększenia ilości wypijanych płynów w ciągu dni, co w efekcie kończy się wzdęciami i zaparciami. Kolejnym problemem mogą być nadwrażliwości na pokarm i konieczność wykluczenia alergizującego pokarmu.
Jednak zachęcam skonsultować się z prowadzącym dietetykiem, który jeszcze raz dokona analizy jadłospisu, stanu zdrowia i ustali przyczynę dyskomfortu w jamie brzusznej.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.

Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!

Pozdrawiam serdecznie!

Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351

Warto również przeczytać: Alergia a nietolerancja pokarmowa z czym to się je? http://poznan.mojdietetyk.pl/artykuly/alergia-a-nietolerancja-pokarmowa-z-czym-to-sie-je.html?c=8

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty