Uczucie strachu i ojciec alkoholik

Jestem córką alkoholika, który nie zdaje sobie sprawy, że ma problem. Od dziecka żyję w strachu przed tym, że mojemu ojcu coś się stanie. Od kilku lat nie mieszkam już w domu, ale mój strach nie zniknął. Nie potrafię już sobie z nim poradzić. Gdy wiem, że ojca nie ma w domu, paraliżuje mnie paniczny lęk, który nie pozwala mi normlanie funkcjonować. Mam stałą potrzebę kontroli mojego ojca. Proszę o podpowiedź, jak mogę pomóc jemu i sobie? Nie jestem w stanie normalnie żyć z ciągłym lękiem....
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Witaj, możesz spróbować skorzystać ze wsparcia jakie daje grupa DDA -Dorosłe Dzieci Alkoholików (dostępna również w ramach NFZ). Poczytaj sobie również na początek o syndromie DDA- będziesz mogła odnaleźć tam zapewne niejedną swoją cechę. Dobrą opcją do przemyślenia, oprócz grupy terapeutycznej jest również indywidualna psychoterapia, która pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowania, da emocjonalne wsparcie i pomoże uporządkować Twoje życie. pozdrawiam, Monika

Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę rozważyć podjęcie własnej psychoterapii.

Pozdrawiam!

Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz Psycholog, Katowice
60 poziom zaufania

Dzień dobry, zalecam pani konsultację z psychologiem i rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej lub grupowej, lek z którym się pani boryka prawdopodobnie nie zniknie i warto go przepracować. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty