Uczucie zimna i wysuszenie skóry po schudnięciu

Ostatnio, na skutek intensywniejszego fizycznie i ruchowo trybu życia, trochę schudłem (i optycznie, i na wadze). Moje BMI jest w normie i czuję sie OK, jednak coraz częściej bez żadnej zewnętrznej przyczyny jest mi nienaturalnie zimno i mam poczucie nadmiernie wysuszonej skóry. Jestem pewien, że to wynik tego schudnięcia. Czy objawy te oznaczają, że w organizmie ubyło mi głównie zbyt dużo 1) wody, 2) tłuszczu (tkanki tłuszczowej), 3) białka (mięśni), 4) węglowodanów czy jeszcze czegoś innego?

MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Interna Dietetyka Węglowodany

Magdalena StusiĹska

73 poziom zaufania

Trudno ocenić to bez obejrzenia Pana i porównania ze stanem sprzed diety. Nie pisze Pan też ile Pan schudł- zbyt szybki ubytek wagi może być powodem do niepokoju. Jeżeli objawy nie będą ustępować lub dołączą się nowe można skonsultować się z lekarzem.

Mgr inż. Emilia Kołodziejska Dietetyk, Warszawa

55 poziom zaufania

Być może brakuje Panu składników odżywczych na skutek nieprawidłowo skomponowanej diety.
Proponuję zrobić analizę pierwiastkową włosa aby dowiedzieć się jakie braki ma Pan w organizmie.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem ze schudnięciem po ciąży – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Problem z niedowagą, nerwica i skurcze dodatkowe – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Jakie właściwości ma chrom? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dzienne spożywanie kalorii u 18-latki – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Co jest przyczyną częstych zgag? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Co jeść, aby podnieść swoją odporność? – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
Niska waga ciała u 16-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
Zmęczenie przy dość dużej nadwadze – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak długo mogę czekać na pierwszy efekt odchudzania? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Brak okresu spowodowany zaburzeniami odżywiania – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz

Uczucie zimna i wysuszenie skóry po schudnięciu

artykuły

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Dieta dr Dąbrowskiej pod lupą lekarzy i specjalistów. Sprawdzamy, czy jest szkodliwa

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji