Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Witam Panią,
Badania antropologiczne i psychologiczne wykazały, że większość związków po okresie 2-3 lat trwania okresu zauroczenia przechodzi w fazę stabilizacji. Jest to okres, kiedy "różowe okulary przestają działać", a partner jawi się z całą realnością jego wad i zalet. Wtedy też często partner przestaje być tak atrakcyjny seksualnie, jak na początku zwiazku. Są osoby, które na tym etapie budowanai relacji dochodzą do wniosku, że "przestały kochać partera" i wolą poszukiwać kolejnej fascynacji miłosnej z jednoczesnym przeżywaniem silnego pociągu seksualnego ( to droga seryjnej monogamii). Wiele osób jednak w tym okresie trwanai relacji woli skupiać się na podtrzymywaniu intymności, budowaniu więzi, poczuia bezpieczeństwa i pracy nad związkiem. Jeśli nie wie Pani do której z tych podgrup Pani należy, warto podjąć psychoterapię indywidualną w celu lepszego rozpoznania swoich uczuć, nazwania ich i poszukania zwiazków przyczynowo skutkowych pomiędzy swoimi przeżyciami, a planami odnośnie dalszych losów Państwa relacji.
Pozdrawiam!
Rozmawiacie Państwo? To ważne w związku. Spróbujcie - o wzajemnych oczekiwaniach, potrzebach, priorytetach; o tym, co dla Was trudne i co Wam sprawia radość. Coś musiało się zadziać - w związku lub/i w Pani, że czuje Pani zmęczenie tą relacją. Dobrze jest znaleźć ten moment - kiedy nastąpiła ta zmiana, co wtedy działo się w Pani życiu, gdzie był wtedy partner, co robił. Możecie Państwo zastanowić się nad tymi wątkami wspólnie lub też wesprzeć pomocą psychoterapeuty pracującego z parami. On pomoże przyjrzeć się przyczynom i drogom wyjścia z tego kryzysu.
Pozdrawiam,
M. S-W.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nie potrafię zapanować nad związkiem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy możliwa jest zdrada w związku ze strony partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Budowanie związku na odległość – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Wpływ rozłąki na uczucie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Silne podniecenie seksualne – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Współżycie seksualne a relacje w związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Seks przedmałżeński a czułość w związku – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Zanik uczucia w związku – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Niestałość partnerki w uczuciach i próba ratowania związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problem w związku a terapia – odpowiada Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna