Utrata wagi u 86-latka

dlaczego 86 letni mężczyzna chudnie ma obwisłe ciało?

MĘŻCZYZNA, 86 LAT ponad rok temu

Zaburzenia odżywiania Dieta dla chorych Dietetyka Utrata wagi

Lek. Izabela Ławnicka

98 poziom zaufania

Witam! Utrata masy ciała u 86letniego mężczyzny może mieć wiele przyczyn. Może być to bowiem wynik nieprawidłowej diety, nadmiernego wysiłku fizycznego, nadczynności tarczycy, schorzeń przewodu pokarmowego jak i wielu innych patologii. O szczegółowych proszę porozmawiać z lekarzem POZ.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Utrata wagi pomimo normalnego spożywania posiłków – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Utrata wagi i sposoby na przytycie – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Nagły spadek wagi - skąd się bierze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Utrata apetytu u 28-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Utrata wagi przy chorych nerkach – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Niewymiarowość oddechowa i utrata wagi – odpowiada Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
Przyczyny utraty wagi u 18-latka – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Utrata wagi a strach przed chorobą nowotworową – odpowiada Sylwia Osada
Co znaczy wynik eGFR 86? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Krew z odbytu po nadmiernym wysiłku fizycznym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka

artykuły

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą

Mimo że 33-letnia Sammy Godfrey zawsze kochała swo

Nadwaga - czym jest, przyczyny i skutki. Jakie są metody leczenia nadwagi?

Nadwaga stanowi istotny problem zarówno wśród doro

Pojawia się, gdy hormony szaleją. Ostrzega, że tarczyca źle pracuje

Pacjentów ze zdiagnozowanymi chorobami tarczycy je

Utrata wagi u 24-latka

Witam, Piszę ponieważ zainteresowałem się problemem jaki od lat bagatelizowałem, a teraz powoli zaczyna zbliżać się do momentu kiedy się niepokoję. Jestem mężczyzną 24 lata, 185cm wzrostu i na dziś ważę 54 kilo... A jeszcze 2 miesiące temu było to 60 utrzymujące się od przeszło 6 lat. Jadam często i od niewielkich do dużych posiłków często znacznie przekraczając dzienne spożycie znacznie. A mimo to chudnę w dalszym ciągu. Nie choruje na nic, ale się martwię. Dziękuję za pomoc Marcin S.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Interna Dietetyka Utrata wagi

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Sugerowałabym Panu wizytę u lekarza i wykonanie pełnego pakietu badań. Fakt, że dobrze się Pan czuje nie świadczy jednoznacznie o braku chorób jeżeli występuje tak znaczący ubytek masy ciała.

Mgr inż. Marta Ścibisz Dietetyk, Pruszków

55 poziom zaufania

Tak znaczny ubytek masy może być spowodowany wieloma czynnikami łącznie ze stresem. Najlepiej skonsultować taką sytuację z lekarzem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przyczyny utraty wagi u 18-latka – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Co może znaczyć ta utrata wagi? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Jak wygląda dzienne zapotrzebowanie na witaminę E? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
54 kg - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Jaką dietę i suplementację stosować aby waga była w normie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Utrata wagi u 86-latka – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Po schudnięciu 12 kg przestałam tracić na wadze – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Problemy z wagą u 26-latka – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Nagła utrata wagi u 35-latka – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Utrata wagi przy chorych nerkach – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka

artykuły

MZ publikuje nowe dane. Ile osób zmarło na COVID-19 mimo szczepienia?

Ministerstwo Zdrowia udostępniło nowe dane dotyczą

"Fala widmo" w natarciu. CDC ostrzega przed wjazdem do Polski

Amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Choro

Miał nocne poty, ciągle był zmęczony. Lekarze przegapili, że to rak

Kiedy Trevora Locka zaczęły męczyć nocne poty i ni

Dr n. med. Marek Derkacz Diabetolog, Lublin

umów wizytę

Lek. Jacek Miśkiewicz Internista, Warszawa

umów wizytę

Lek. Dorota Antczak-Bugajska Internista, Starogard Gdański

umów wizytę

Lek. Krystyna Twardowska - Saucha Internista, Zabrze

umów wizytę

Niedowaga i utrata wagi u 38-latka

Witam mam problem z niedowaga waze 51kg przy wzroscie 182cm.i nadal chudne co mam zrobic pozdrawiam Piotr.

MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Niedowaga Dietetyka Utrata wagi

Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa

61 poziom zaufania

Witam, współpracę z dietetykiem należałoby rozpocząć od ustalenia przyczyn niedoboru masy ciała, od oceny składu ciała, ale przede wszystkim od poznania dotychczasowego sposobu żywienia.Być może dieta jest niedoborowa energetycznie i w niezbędne składniki, stąd taka masa ciała. Ale proponuję także niezwłocznie skontrolować hormony tarczycy (TSH) i poziom glukozy we krwi.

Zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl. Serdecznie pozdrawiam

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Proponuję zrobić na początku badania np na nadczynność tarczycy. Jeżeli z badań wyjdzie wszystko w porządku skupi się Pani jeszcze bardziej na diecie: Należy spożywać od 5 do 6 posiłków dziennie, co 2-3 godziny, o podobnych porach każdego dnia. Pierwszy posiłek należy zjadać nie później niż 1 godzinę po przebudzeniu, natomiast ostatni na 2 godziny przed snem. Śniadania muszą być spore i bogate w węglowodany złożone. Należy pić 1-2 litry płynów dziennie, przede wszystkim pomiędzy posiłkami. Pomiędzy posiłkami wskazane jest sięganie po duże ilości zdrowych przekąsek: orzechy, nasiona, pestki, suszone owoce. Dziennie należy spożywać nie mniej niż 2-3 łyżki oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego, jako dodatek do potraw. Można dowolnie stosować przyprawy i zioła aromatyczne. Sól można spożywać jedynie w niewielkich ilościach. Nie należy pomijać żadnego z wyznaczonych posiłków. Należy unikać produktów, które powodują biegunki lub inne dolegliwości jelitowo- żołądkowe. Należy unikać napoi energetycznych oraz zawierających kofeinę, dużo teiny i innych związków przyspieszających przemianę materii. Nigdy nie sięgać po środki przeczyszczające, pobudzające. Należy zadbać o odpowiednią dawkę snu min. 7 godzin. Przed samym snem warto wypić napar z melisy(działanie uspokajające, zwolni przemianę materii), zjeść łyżkę miodu, wypić szklankę mleka.

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację
tel.506225670
Mgr Joanna Wasiluk

mgr Anna Sajdakowska (Kacperska) Dietetyka, Garwolin

60 poziom zaufania

Witam serdecznie!

Piotrze, w pierwszej kolejności proponuję Ci wizytę u lekarza rodzinnego, który skieruje Cię na odpowiednie badania. Należy sprawdzić czy spadek wagi nie jest związany z jakimś schorzeniem. Jeśli będziesz pewien, że jesteś zdrowy, warto wybrać się do dietetyka, który podpowie co i jak jeść, aby zwiększyć masę ciała.

Małgorzata Zięba Dietetyk, Kraków

20 poziom zaufania

Witam, rzeczywiście to niewiele. Zrób sobie podstawowe badania.Twoim celem jest przyrost masy ciała i tu Cię nie zaskoczę – musisz jeść więcej. Twój organizm ma określone wymagania energetyczne i jeśli ich nie pokryjesz z nawiązką, to niestety nie przytyjesz. Potrzebujesz diety zapewniającej nadwyżkę kaloryczną, Potrzebujesz nie tylko masywnych, ale też atrakcyjnych kulinarnie posiłków, które będziesz jeść ze smakiem. Jeśli posiłki nie będą ci smakować – trudno będzie ci zjeść na tyle dużo by przekroczyć dzienne zapotrzebowanie na energię. Aby przytyć nie wystarczy jedynie dużo jeść, trzeba także zwracać uwagę na to, co znajduje się na talerzu. Jeśli np.chciałbyś swoje codzienne menu oprzeć jedynie na fastfoodach- pizzy,i frytkach to owszem – przytyłbyś, ale objawiało by się to jedynie wzrostem obwodu pasa i dekompozycją sylwetki, chude ramiona wydawałyby się proporcjonalnie jeszcze chudsze, barki jeszcze węższe a klatka jeszcze bardziej zapadnięta. Tylko odpowiednio dobrane pokarmy zjadane w we właściwych proporcjach i ilościach gwarantują sukcesywny przyrost dobrej jakościowo masy. Podstawą Twojej diety (około 45 – 55% dziennej podaży energii) winny być dobre jakościowo węglowodany zawarte w kaszach grubych, ryżu, makaronie z pełnego ziarna, ziemniakach i razowym pieczywie oraz w owocach, zwłaszcza tych bardziej kalorycznych takich jak banany. Następnie około 30% zapotrzebowania na energię powinien pokrywać tłuszcz. Dobrym jego źródłem są: oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej lniany, masło, orzechy włoskie, nerkowce i migdały, a także ryby morskie, całe jaja, awokado, jak i również mięso. Musisz zadbać by w diecie pojawiły się zarówno źródła tłuszczy jednonienasyconych (oliwa, olej rzepakowy, migdały, awokado), jak wielonienasyconych (ryby, orzechy) oraz nasyconych (pokarmy pochodzenia zwierzęcego). Życzę powodzenia :)