W jaki sposób mogę utrzymać prawidłową homeostazę w organizmie?
Dzień dobry, mam proste pytanie. W jaki sposób mogę utrzymać prawidłową homeostazę w organizmie? Oczywiście wiem że zbilansowana dieta bogata w warzywa i owoce ale chodzi mi o to, że owoce w nadmiarze również nie są zdrowe a jak się ma to do warzyw? Ogólnie proszę o przedstawienie aktualnej piramidy żywieniowej. Dziękuje i pozdrawiam.