Witam serdecznie,
Piszesz, że od dwóch tygodni masz wahania nastroju - raz się śmiejesz, by za chwilę płakać z błahego powodu. Skoro jako przyczynę odrzuciłaś dojrzewanie czy wpływ zmiany pogody to zastanów się, czy wydarzyło się coś innego, co mogło mieć wpływ na Twoje samopoczucie. Może jesteś przemęczona lub przeżyłaś ostatnio dużo stresu? Może masz jakieś problemy, z którymi sobie nie jesteś w stanie poradzić? Warto, abyś na chwilę się zatrzymała i przeanalizowała tą całą sytuację.
Wspomniałaś również, że nie masz komu się zwierzyć. Możesz skorzystać z telefonu zaufania: nr 116 111 (telefon zaufania dla dzieci i młodzieży).
Pozdrawiam
Pytanie dlaczego kontakt z rodzicami określa Pani jako dobry, a jednak nie może się do nich zwrócić? To, co Pani pisze sugeruje tez, że to właśnie w domu nasilają się objawy, więc być może tam należałoby szukać odpowiedzi. Być może tez kłopoty nasila brak bliskiej przyjaciółki wśród rówieśników. Czy relacje z rówieśnikami są satysfakcjonujące?
Jak Pani postrzega siebie?
Sądzę, ze, tak jak Pani pisze, potrzebuje Pani z kimś porozmawiać. Jeśli zatem nie rodzice, to może pedagog lub psycholog szkolny? Albo ktoś inny z rodziny?
Witaj,
nie jest bez znaczenia,że w domu można sobie popłakać.To dobra wiadomość.Czy jednak ten płacz budzi jakąś odpowiedż-nie wiemy.Nie wiemy też,dlaczego ranne dobre samopoczucie kończy się płaczem po powrocie do domu.Co się dzieje w ciągu dnia,że płaczesz,gdy ten dzień się kończy?Czy to z tęsknoty,że już minął,czy z żalu,że minął nie tak,jak chciałaś?
Nie ma usprawiedliwienia tego typu,że w wieku 15 lat płacz jest bez powodu.Może uznaj,że wrażliwość jest większa na niektóre sytuacje,ale jakie one są i co oznaczają dla Ciebie-powinnaś porozmawiać z kimś bliskim.Może zechcesz napisać więcej?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wahania nastroju u 14-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niepokojące zmiany nastroju - do kogo się zwrócić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Pogorszenie nastroju - jak to zmienić, by nie ponosić konsekwencji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Brak chęci do życia i myśli samobójcze u 13-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Wahania nastroju i wybuchy płaczu u 18-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
- Brak sensu życia u 15-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Wahania nastroju a dojrzewanie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Zaburzenia nastroju u przyjaciela – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak podnieść wiarę w siebie i się zmotywować? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Autoagresja skutkiem braku akceptacji rówieśników – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
"Nie wytrzymał presji". Tragedia Mateusza z "Nasz Nowy Dom"
"Zaczniemy wszystko od nowa" - cieszył się jeszcze
Dr Karauda: "Patrzyliśmy śmierci w oczy z tak dużą częstotliwością, że kazała nam pytać, czy jesteśmy na pewno dobrymi lekarzami"
- Mówi się, że co trzecia, czwarta osoba przyj