Kotlety sojowe są produktem z teksturyzowanego białka sojowego. Nie należą do najbardziej wartościowych produktów, gdyż jest to produkt wysoko przetworzony z białka niepełnowartościowego. Jego spożywanie jest zalecane osobom rezygnującym ze spożycia mięsa jako alternatywa dla niego. Kaloryczność zależy od sposobu przygotowania. Jeżeli namoczy je Pani w bulionie, zapanieruje w bułce i usmaży w tłuszczu to będą nie tylko ciężkostrawne, ale również wysokokaloryczne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Myśląc o zdrowiu coraz więcej osób decyduje się na
Nazywane wcześniej "mlekiem" miały być alternatywą
Każdy z nas posiada pewną ilość tłuszczu trzewnego
