Endometrioza a dieta
Jaką dietę stosowac przy endometriozie,czego jesć wiecej a czego unikać,
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Przy endometriozie należy stosować zasady szeroko pojętej zdrowej diety, czyli jeść produkty naturalne, nie przetworzone. Dieta powinna składać się z węglowodanów złożonych, pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów, powinna obfitowac w sezonowe warzywa i owoce. Nalezy ograniczyć spożycie czerwonego mięsa, głównie wieprzowiny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wzrasta ilość zachorowań na chorobę Alzheimera ora
Choroba jest zawsze dużym obciążeniem dla organizm
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na