Wpływ papryczek chili na odchudzanie
Czy to prawda, że papryczki chilli pomagają przy zrzucaniu wagi?
Chilli, podobnie jak kilka innych przypraw zwiększają termogenezę, więc teoretycznie sprzyjają utracie tłuszczu. Należy jednak pamiętać, że przy spożyciu zwyczajowym efekt ten jest niewielki. Można zatem wykorzystywać je jako uzupełnienie dobrze zbilansowanej diety redukcyjnej, jednak samoistnie nie wywołają one efektu odchudzającego.
Pozdrawiam, Justyna Siwiela.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Produkty przyspieszające odchudzanie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Czy woda źródlana zawiera składniki mineralne? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy herbata odchudza? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jakie suplementy szkodzą odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Czy na diecie odchudzającej można spożywać przyprawy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Suplementacja witamin a tabletki musujące – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy Miovarian ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Dr n. med. Karolina Kuźbicka
- Odchudzanie z pomocą owoców goji – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
- Czy piperyna wspomaga odchudzanie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Kurkuma w zupie a jej właściwości – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
artykuły
Pikantne odchudza? Cała prawda o kapsaicynie
Pikantne smaki od wieków rozgrzewają kuchnię, ale
Termogeneza - na czym polega i kiedy zachodzi?
Termogeneza to reakcja termoregulacyjna zwierząt s
Żywieniowy paradoks. Dlaczego warto czasem zjeść coś "niezdrowego"?
Czy fast food i kawałek ciasta mogą czasem pomóc z