Wynik analizy składu ciała u 29-latki

Witam robiłam ostatnio analizę składu ciała wiek metaboliczny wynosi 21 lat. Czy to dobry wynik przemiany materii?jestem kobietą, mam 29lat, 170cm, waga 65kg

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Analiza składu ciała Dietetyka

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam,

Wiek metaboliczny obrazuje wiek naszego organizmu i jego kondycje (zła, słaba, dobra, bardzo dobra). Pani wiek metaboliczny jest niższy niż wiek kalendarzowy, co wskazuje na prawidłowy wynik. Wiek metaboliczny nie powinien przekraczać wieku kalendarzowego.
Zachęcam do lektury moich artykułów na temat analizy składu ciała:
1. http://diet-coaching.xaa.pl/analiza-skladu-ciala-artykul-food-forum/
2. http://portal.abczdrowie.pl/analiza-skladu-ciala-nowoczesna-metoda-na-zbadanie-kondycji-twojego-organizmu

Pozdrawiam,
Dietetyk Patrycja Sankowska

Mgr Sławomir Kula Dietetyka, Poznań

47 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Wiek metaboliczny wskazywany podczas takiej analizy nie powinien być wyższy niż wiek kalendarzowy, co w Pani przypadku ma miejsce.

Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy zmniejszając kalorie do 1490-1500 kcal, spowolnię metabolizm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Analiza składu ciała u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Idealne BMI dla 19-latki z 54 kg wagi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
Prawidłowa waga ciała dla 28-latki przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
Analiza składu ciała i kilokalorie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Pomiar składu ciała u 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
Analiza składu ciała u 25-latki – odpowiada Mgr Dorota Barańska
Prośba o analizę składu ciała 23-letniej osoby – odpowiada Aleksander Ropielewski

artykuły

Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego

Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z

Podkręca odporność i chroni przed infekcjami. Zmniejsza ryzyko COVID-19 o prawie 40 proc.

Nowe badanie wykazało, że jeden rodzaj diety może

Otyłym niemowlakom grożą poważne choroby

Z każdym rokiem rodzi się coraz więcej dużych dzie

Analiza składu ciała

W wyniku analizy składu ciała w Nature House wyszło 26,4%t. tł. Interpretacja w gabinecie- jest to praktycznie optymalna wartość, nawet za mało, ok. 400 g. W programie o odchudzaniu w TV trenerzy u trochę wyższej i młodszej normalnej dziewczyny, po przeprowadzeniu zmian, podali wartość ok.10% . Ja już mam mętlik, w moim przypadku to jest ok.10 kg różnicy t.tł.(wiem,że norma 19,21-26, ideał-19,7-22,6, kulturyści 10%) Kto ma rację, bo już nie wiem co robić, jakie są zdrowe wytyczne Zofia

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

wszystko zależy od wieku i płci oraz skali z jaką opracowana jest waga. Z tego co Pani podaje ma Pani 33 lata więc norma mieści się (na mojej wadze) w granicach 19-24%.
Jeżeli chciałaby Pani podejść do tematu profesjonalnie to proponuje ułożenie indywidualnej diety. Wymaga to jednak zebrania wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. W tym celu zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Pacjentów przyjmuję w Warszawie. Jeżeli nie jest Pani z Warszawy prowadzę również konsultacje online.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Analiza składu ciała u dietetyka – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Jaki zabieg może odchudzić? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
Ile kalorii należy spożywać na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ile około czasu zajmie mi schudnięcie 10-15kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Spalanie kalorii w lecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy dziecko z Hashimoto powinno mieć dietę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Poradnictwo żywieniowe w celu odchudzania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy osoba o wadze 95 kg może przystąpić do operacji zmniejszenia żołądka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaką dietę wybrać aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy steper to dobry pomysł na odchudzanie brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

artykuły

Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego

Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z

Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?

Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby

Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe? Tu zrobisz to online, za darmo i pod opieką specjalistów

Prawidłowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

umów wizytę

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

umów wizytę

Mgr Laura Mętel Dietetyka, Inowrocław

umów wizytę

Tomasz Chudziński Dietetyka, Olsztyn

umów wizytę

Analiza składu ciała 21-latki

Dzien dobry.Mam 158cm i waze ok.42kg.Ok.msc temu przed moja uczelnia organizowane byly warsztaty o tematyce odzywiania.Mozliwe tez bylo zwazenie sie,ktorego to wazenia dokonywala dietetyczka.Stwierdzila,ze z owczesną wagą(43kg)mam niedowage(zanik tkanki miesniowej(-4.9kg)i zbyt malo tluszczu(- 2.5kg)oraz zalecila przytycie ok.7kg.inni lekarze twierdza za,ze mam wage prawidlowa.Ja natomiast chce utrzymac tą mase ciala lub zrzucic ok.1-1.5kg,bo wygladam na wiecej niz rzeczywiscie waze.Co robic?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Analiza składu ciała Niedowaga Dietetyka Żywienie

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Nie wiem skąd Pani wzięła lekarza, który przy takiej masie ciała nie diagnozuje niedowagi, ale niestety ja się muszę tutaj zgodzić z dietetyczką. Ma Pani niedowagę, która może być niebezpieczna dla zdrowia (o ile nie zjada Pani 3000 kcal dziennie i pomimo tego nie ma takiej niedowagi). Niedojadanie celem utrzymania organizmu w stanie zagłodzenia (a rak należy postrzegać Pani masę ciała) prowadzi do wielu poważnych chorób, a długoterminowo nawet do trwałej bezpłodności. Jeżeli ma Pani wrażenie, że źle Pani wygląda lub ma Pani jakiekolwiek problemy z samooceną (o czym świadczy chęć dalszego chudnięcia) powinna Pani koniecznie udać się do ośrodka leczącego zaburzenia odżywiania, gdyż sugeruje początkowe stadium anoreksji (która nieleczona może być śmiertelna). Powinna Pani koniecznie poszukać pomocy terapeuty, gdyż w kwestii dietetycznej powinna Pani koniecznie zadbać o lepszą jakość odżywiania i ważyć więcej, w innym wypadku naprawdę zagraża Pani sama swojemu zdrowiu.

Mgr Sławomir Kula Dietetyka, Poznań

47 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Trzeba zgodzić się z panią dietetyk, która wtedy Panią ważyła - te wyniki wyraźnie świadczą o niedowadze. Skoro uważa Pani, że wygląda na więcej niż świadczą o tym kilogramy, może to sugerować zaburzenia odżywiania.

Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl