Analiza składu ciała u 25-latki
Witam, mam25 lat jestem kobieta waze 60kg przy wzroscie 158cm. Ile powinnam schudnac
Dieta 1000 kalorii
Witam,
na podstawie dostarczonych przez Ciebie danych (masa ciała i wzrost) mogą jedynie stwierdzić, że Twój wskaźnik BMI mieści się w granicach właściwych dla poprawnej masy ciała (wynosi 24). Z tego punktu widzenia, nie ma powodu żebyś pozbywała się kilogramów. Jeżeli jesteś niezadowolona ze swojej figury, to powinnaś raczej spróbować ją korygować poprzez odpowiednie ćwiczenia (na temat których bliżej nic Ci nie umiem powiedzieć, ponieważ jestem dietetykiem). Możesz się też zdecydować na spotkanie z dietetykiem/doradcą żywieniowym i poddanie się bardziej szczegółowej analizie stanu odżywienia.
Pozdrawiam
Dorota Barańska
Szanowna Pani,
Na podstawie tych danych można jedynie obliczyć wskaźnik BMI, który wynosi 24 i mieści się on w zakresie "norma". Na jego podstawie nie ma wskazań do zmniejszania masy ciała.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Analiza składu ciała u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Utrata masy ciała a niezmienna waga – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prośba o analizę składu ciała 23-letniej osoby – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Obecność nadwagi a wzrost – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Analiza składu ciała u 15-letniego syna – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Możliwość schudnięcia u 19-latki – odpowiada Mgr Izabela Drela
- Idealne BMI dla kobiety z 165 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- BMI a skład ciała i masy mięśniowej – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Analiza składu ciała 21-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 160 cm – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
Chirurgia bariatryczna skuteczna u 60% pacjentów
Niestety bardzo szybko rośnie ilość ludzi cierpiąc
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l