Dzień dobry.
Pani masa ciała jest prawidłowa. BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 20,4 i mieści się w normie. Masę ciała najlepiej monitorować przez pomiary obwodów np. talii i bioder. Proszę pamiętać, że pomiary masy ciała (przy użyciu wagi) należy wykonywać rano, przed pierwszym posiłkiem (wówczas wyniki będą wiarygodniejsze). Jeśli chodzi o chudnięcie, to może być spowodowane zmniejszoną kalorycznością posiłków, zwiększonym wysiłkiem fizycznym lub też stresem czy chorobami. Proszę przeanalizować czy dotyczy Panią któryś z powyższych czynników.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wskaźniki otyłości – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 160 cm – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Prawidłowa waga ciała dla 28-latki przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Spadek masy ciała a utrata wody z organizmu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- BMI a skład ciała i masy mięśniowej – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Wymiary ciała a nadwaga – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Do jakiej wagi muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy to prawidłowa waga w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 168 cm? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jaka powinna być prawidłowa waga u 19-latki, która ma 168 wzrostu? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo
Ciekawa zależność. Naukowcy ustalili, że centralna otyłość może przyczyniać się do raka jelita grubego
Badania pokazują, że miejsce, w którym organizm ma
Nadwaga czy otyłość? Poznaj różnice i zadbaj o swoje zdrowie
**Nadwaga i otyłość to terminy, które wielu z nas