Wyprowadzka z domu po kłótni z rodzicami

Witam,mam 21 lat. Dzisiaj po ciężkich zastanowieniach, w kłótni z rodzicami (niestety) wyprowadziłam się z domu. Były krzyki i płacze ze strony mamy, taty i małej siostry. Nie chciałam w taki sposób się wyprowadzać, ale ze względu na to, że czułam się ograniczona i kontrolowana, musiałam podjąć taką decyzję, bo sądzę, że coś się zmieni w relacjach. Wiem, że zraniłam ich, ale chciałabym jakoś załagodzić sytuację, ale nie wiem w jaki sposób. Proszę o poradę.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Pomoc psychologiczna Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Nina Szalas

Czasem tak jest, że żeby zadbać o siebie i swoje potrzeby ranimy też innych. Z pewnością sytuacja była trudna dla obu stron. By załagodzić sytuację warto poczekać aż trochę opadną emocje i opowiedzieć rodzicom, dlaczego ta wyprowadzka była dla pani tak ważna, ewentualnie co by się musiało zmienić, żeby mogła pani tam wrócić.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto spotkać się i na spokojnie wrócić do rozmowy. Najlepiej na jakimś neutralnym gruncie. Niekŧórym pomaga także, gdy obecny jest ktoś bliski, kto nie jest zaangażowany w konflikt (nie stoi po żadnej stronie), by w razie czego mediował i uspokajał atmosferę. Ważne, by odbyła się ona w atmosferze troski, a nie pretensji, a także by mówić z punktu widzenia "ja" zamiast "ty", czyli mówić o swoich uczuciach. emocjach, potrzebach (zamiast oskarżeń czy komentowania zachowania innych). Ważne także by słuchać siebie nawzajem i skupić się na poszukiwaniu rozwiązań, które będą akceptowalne dla wszystkich.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Relacje z siostrą i rodzicami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Wspólne zamieszkanie z siostrą i jej dziećmi – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Ukrywanie związku przed rodzicami – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
Jak oznajmić rodzicom decyzję o cichym ślubie? – odpowiada Mgr Agnieszka Bartczak
Konflikty w małżeństwie rodziców – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Problem z rodzicami, którzy nie akceptują chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak wyjść z trudnej sytuacji z rodzicami? – odpowiada Mgr Anna Kic
Brak akceptacji chłopaka przez mamę – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Brak akceptacji partnera przez rodziców i szantaż emocjonalny – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
Problem w relacjach z rodzicami – odpowiada Marta Osińska-Białczyk

Wyprowadzka z domu po kłótni z rodzicami

artykuły

Awantury zamiast leczenia dzieci. Lekarka: Wyprosiłam ich z gabinetu

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Socjopata przy wigilijnym stole. Łatwo go rozpoznać, gdy pamiętasz o jednym

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji