Wzdęty brzuch i podbrzusze, gazy oraz ból w okolicach jelit
Witam, od paru dni mam wzdęty brzuch i podbrzusze, gazy oraz ból w okolicach jelit. Może to być prawdopodobnie przyczyna jedzenia zbyt dużej ilości owoców, które teraz fermentują w jelitach...co powinnam jeść, a czego nie aby wszystko wróciło do normy? czy picie kefirów i jogurtów nie pogorszy jeszcze bardziej stanu ze względu na kolejną porcję bakterii? Czy warzywa też mogą ulec fermentacji?