Zaburzenia czynnościowe pracy jelit i częste wzdęcia
Witam! Od około roku zaczęły się u mnie problemy z jelitami. Bóle po bokach, skurcze, mdłości, wzdęcia, zawroty głowy. Zaczęłam się diagnozować: gastroskopia, kolonoskopia, USG, rentgen, badania krwi, moczu, badania kału na pasożyty, lamblie itp. Wszystkie wyniki podobno książkowe. Ginekologicznie też wszystko dobrze. Od ok. 4 miesięcy większość dolegliwości ustąpiła, pozostały jednak bardzo uciążliwe wzdęcia (od rana do samego wieczora) i zaparcia. Wzdęcia mam każdego dnia tylko w różnym stopniu. Odżywiam się zdrowo, staram się utrzymywać lekkostrawną dietę, ale rzadko jem ciepłe posiłki, więc to raczej lekkostrawne śniadania o każdej porze dnia. Cierpiałam też na bulimię, przez ok. 3 lata. Staram się nie żyć w stresie, chociaż faktycznie początek wystąpienia objawów zbiegł się w czasie z kilkoma stresującymi wydarzeniami. Teraz już jest bardzo dobrze, ale dolegliwości są nadal. Leki przeciw wzdęciom na mnie nie działają... :( Muszę też dodać, że bardzo często picie dużej ilości napoi czy herbat nawet ziołowych źle na mnie wpływa, gazowanych nie pijam wcale. Uczęszczam na jogę, ale nie prowadzę niestety raczej aktywnego trybu życia. Kiedyś ćwiczyłam sporo, ale miałam wrażenie, że wzdęcia się pogarszają. Jak mogę sobie pomóc?
