Sugeruję odpuścić sobie tego typu trening i tego typu odżywki, a skupić się na aktywności cardio na świeżym powietrzu bez żadnej suplementacji. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Dla Pana najbezpieczniejszym rozwiązaniem będą hydrolizaty białkowe i odżywki na bazie mieszanin aminokwasów. Pozdrawiam
Dzień Dobry,
suplementację należałoby dobrać do rodzaju treningu i zamierzonego celu. Nawet w przypadku chorób zapalnych jelit można stosować suplementację jeśli jest to pod kontrolą.
Pozdrawiam,
www.nutricus.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Białko, które nazywamy proteinami stanowi główny m
Seryna to aminokwas endogenny, który jest niezbędn
Lizyna, znana również jako l-lizyna, to suplement
