Stosowanie magnezu z odżywką białkową
czy zazycie magnezu z odzywka bialkowa wplywa na stan zdrowia?
Właściwości korzenia żeń-szeń
Korzeń życia ? tak nazywany jest w azjatyckim obszarze kulturowym żeń szeń. Lekarz Leszek Walentynowicz udziela informacji, dlaczego warto dostarczyć organizmowi żeń szeń, zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym.
Witam,
wpływa ale pozytywnie. Oczywiście jeżeli stosowanie odżywki białkowej ma swoje uzasadnienie. Jeżeli Pan ćwiczy i chce uzupełnić braki białka w diecie, do tego treningi są na budowę masy mięśniowej to odżywka białkowa przyspieszy proces wzrostu mięśni i ich regenerację. Nie zapomina Pan jednak o zdrowej i prawidłowo zbilansowanej diecie. Bardzo ważne jest bowiem to co jemy przed i po treningu.
Jeżeli byłby Pan zainteresowany to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pan możliwości dojazdu to przez internet.
Proszę się zastanowić czy nie warto zająć się problemem profesjonalnie.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy odżywki białkowe wywołują efekty uboczne? – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
- Czy połączenie siłowni z białkiem sprawi, że przytyję? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Niedobór potasu i magnezu przy intensywnych ćwiczeniach fizycznych – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Czy można przyjmować odżywkę białkową z kreatyną? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Stosowanie odżywki białkowej przez osobę z niepełnosprawnością umiarkowaną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy herbata cynamonowa wpływa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jakim wieku można stosować odżywki białkowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie odżywek białkowych i węglowodanowych przez 18-latka – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Czy to będzie możliwe dzięki odpowiedniej diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Żywność bez magnezu – odpowiada Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
