Zaburzenia hormonalne a nadmiar masy ciała
Witam:) Bardzo przytylam w czasie roku i wciaz tyje mimo fizycznej pracy w ciagu dnia. Uwielbiam slodycze i nie umiem sie im oprzec. Mam 42 lata, zaburzenia hormonalne od wielu lat, nadwaga 15 kg. Probowalam wielu diet ale nie udalo sie a bardzo chce wrocic do wagi sprzed roku(57 kg/ 158 cm wzrostu). Prosze o wskazowki. Dziekuje serdecznie i pozdrawiam. Kasia