Witam
Codzienny trud, nieprzespane noce, zmęczenie związane z wychowaniem
maleństwa mogą oprócz poczucia szczęścia wywołać również poczucie
bezsilności, frustrację i przygnębienie.
Ważne jest, by w całym tym chaosie znaleźć chwilę dla siebie – na kąpiel,
na spacer, na wyjście do fryzjera, na to co Pani lubi robić, chociażby kosztem
prania czy sprzątania. Warto też poszukać znajomych, którzy mają małe
dzieci . Przede wszystkim jednak należy zaangażować męża w wychowanie
córeczki, np. po dwie godziny dwa razy w tygodniu. Można też poprosić
męża, by wyszedł czasami z dzieckiem na spacer. Warto też czasami
zorganizować zaufaną opiekunkę lub poprosić babcię, by została
z wnusią i wyjść z mężem np. na spacer, do kina czy do znajomych.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią.
Urodzenie dziecka jest niezwykle pięknym aktem, ale od matki wymaga niezwykle dużo energii, której najzwyczajniej na świecie może czasami zabraknąć. Zachęcam Panią do wizyty u psychologa, który pomoże Pani poradzić sobie z przeżywanymi emocjami oraz da Pani niezbędne wsparcie w drodze do oczekiwanej stabilności.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Michał Pyter
https://michalpyter.com
Witam Panią. Po przeczytaniu Pani postu odnoszę wrażenie, że napisała go mama samotnie wychowująca dziecko. Nie znam wszystkich okoliczności Pani macierzyństwa, ale z Pani opisu przebija samotność (jak gdyby nie miała Pani bliskich osób wokół siebie). Pojawienie się dziecka na świecie jest największą zmianą dla matki (kobiety). To ona staje się bezpośrednim i na początku najważniejszym obiektem dla dziecka do zaspokojenia jego potrzeb. Bycie w większości "dawcą" to bardzo trudna rola. Z pewnością mierzy się Pani z oczekiwaniem swoim (być może otoczenia), że ma Pani być idealną, cieszącą się dzieckiem mamą. To mit i stereotyp. Proszę poszukać i znaleźć w otoczeniu pomoc i wsparcie i pozwolić na przejęcie opieki nad dzieckiem tam, gdzie to jest tylko możliwe. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób dogadać się z matką? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Strata dziecka i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Maria Czermińska
- Jak radzić sobie z emocjami i opieką nad dzieckiem? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Silna więź 31-letniego męża z matką – odpowiada Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka
- Wahania nastrojów u matki 1,5-rocznego dziecka – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego odczuwam takie emocje wobec dziecka? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Natrętne myśli u młodej matki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Codzienne wymioty i zaburzenia nastroju – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Nadmierna troska rodziców i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Jak dogadać się z rodzicami i mężem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Za młoda na raka
''Jak usłyszysz, że masz raka to czujesz, że umier
Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na