Zastąpienie cukru przy redukcji
Czym lepiej zastapic cukier przy redukcji? Stewia czy syropem z agawy?
Witam! Cukier można zastąpić naturalnymi produktami tj. miód czy stewia. Trzeba jednak pamiętać, że nie są to produkty o zerowej kaloryczności. Odradzam stosowania sztucznych słodzików na bazie m.in. sacharynianu sodu, aspartamu czy kacesulfamu. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Słodzik zamiast miodu – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
- Co zamiast cukru? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czym zastąpić cukier? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Cukier w napoju Pepsi Zero – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czym zastąpić cukier w diecie? – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Czy produkty light są zdrowe? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakich produktów unikać, by ograniczyć cukry proste? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta redukcyjna a spożywanie dżemu i miodu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaki jest najzdrowszy zamiennik cukru? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaki cukier dla przedszkolaka? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
artykuły
Rezygnujesz z cukru? Ranking najlepszych zamienników
Coraz więcej osób rezygnuje z białego cukru, szuka
Słodka trucizna? Nowe badania wskazują, że popularny słodzik może być rakotwórczy
Słodziki znów na cenzurowanym. Nowe badania opubli
5 produktów, które sprzyjają demencji. Wyrzuć je lub ogranicz
Niewłaściwe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do pr