Słodzik zamiast miodu

Witam serdecznie, bardzo dziękuje za wszystkie porady dotyczące jedzenia płatków owsianych na sniadańie, i łączenie ich z mlekiem, miodem, oraz woda, bo tez dodaje wody, proszę mi jeszczeoradzic jakim naturalnym slodzikiem mozna zastapic miód, Oczywiscie napewno zastąpienie mleko jogurtem , a kaszę jaglaną, tez jem, na zmianę z płatkami owsianymi, właśnie z jogurtemozdrWiam serdecznie z Krakowa :)
KOBIETA, 58 LAT ponad rok temu

Mity na temat grzybów trujących

Nie ma potrzeby zastępowania miodu jakimkolwiek słodzikiem. Najlepiej wybierać jak najbardziej naturalne produkty. Energia powinna być czerpana ze zdrowych produktów, a takim właśnie jest miód. Nie należy się takich kalorii bać.
Owoce również mogą nadać słodkość owsiance, zwłaszcza suszone.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/

0

Naturalne słodziki to stewia i ksylitol, ale dobrze, by próbowała Pani oduczać się stopniowo słodzonych posiłków, bo cukru we współczesnej diecie jest aż nadto.

0

Proszę unikać sztucznych słodzików, cukier można zastąpić naturalnymi słodzikami tj. jak Stewia lub Ksylitol.

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty