Czy będąc na diecie odchudzającej, można spożywać syrop klonowy?

Witam, czy będąc na diecie odchudzającej można spożywać syrop klonowy? W jakich ilościach? Czy pod wpływem wysokiej temperatury staje się bezwartościowy? A może utracie wagi bardziej sprzyja np fruktoza, miód, inny słodzik?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
54 poziom zaufania

witam,
Na pewno nie fruktoza, ani syrop klonowy.
Najbezpieczniejszy bedzie ksylitol lub stewia.

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam,
zdecydowanie inny słodzik np. stewia.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków
63 poziom zaufania

Witam polecałabym stewie.
Pozdrawiam

mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska Dietetyk, Wrocław
60 poziom zaufania

Polecam ksylitol, smakuje jak cukier, jest mniej kaloryczny i ma niski IG.

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyk, Kraków
67 poziom zaufania

A może po prostu warto powoli odzwyczajać się od słodkiego smaku? Warto na to poświęcić ok.3 mce, potem nie będzie Pani musiała się zastanawiać czy można, bo po prostu nie będzie go Pani potrzebowała :)

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty