Zazdrość o byłą dziewczynę

Jestem strasznie zazdrosny o swoja byla dziewczyne wiem ze to zle uczucie ale nie potrafie poprostu to jest silniejsze ode mnie co ja moge zrobic:(??
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

W poradzeniu sobie z zazdrością pierwszym krokiem jest przyjrzenie się jej przyczynom. To pozwoli wyznaczyć kierunek działania. Zazdrość może wynikać z trwającego nadal uczucia pomimo zakończonego związku, ale także z niskiej samooceny, poczucia porażki, trudnych, raniących wcześniejszych doświadczeń.
Zachęcam do konsultacji psychologicznej i przyjrzeniu się problemowi.

0

Witam Pana
Rozumie trud zazdrości i siły tego uczucia. Czy rozważał Pan spotkanie się z byłą dziewczyną i szczere porozmawianie o uczuciach o tym że jest Panu trudno. Warto również skontaktować się z psychologiem i porozmawiać na temat emocji.
Anna Suligowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty