Zazdrość o byłą dziewczynę i brak możliwości zerwania kontaktu

Jestem strasznie zazdrosny o swoja byla dziewczyne ktora caly czas wydzwania spotyka sie z moim kolega choc twierdzi ze to jej dobry kolega... rozstalismy sie 2 miesiace temu I nie mam nawet zabardzo jak zerwac z nia kntaktu bo ona sie kumpl;uje z moimi znajomymi... co ja mam zrobic nie chce tego czuc chce byc obojetny wobec niej.... strasznie mnie to boli co ona robi kocham ja tymbardziej ze to moja pierwsza milosc nie moge o niej zapomnic itd. prosze co moge zrobic zanim pojde do psychologa?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Zazdrość w związku

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

91 poziom zaufania

Można spróbować na trochę odizolować się od znajomych, i znaleźć nowych.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Warto przyjrzeć się skąd wynika zazdrość- być może nadal Pan kocha byłą dziewczynę? Być może tez ma Pan niska samoocenę, poczucie wartości i pewności siebie i stąd trudności w poradzeniu sobie z decyzja dziewczyny? Przeżywanie porażki, emocji związanych z rozstaniem odnawia się za każdym razem, gdy Pan widzi lub spotka się z była dziewczyną, a to utrudnia domknięcie procesu żałoby po rozstaniu. Ograniczenie kontaktu (nawet za cenę rzadszego spotykania się znajomymi) dałoby Panu czas na poukładanie uczuć i emocji i uświadomienie sobie, czego naprawdę Pan chce i potrzebuje.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zazdrość o byłą dziewczynę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Chorobliwa zazdrość o dziewczynę – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Zerwanie przez dziewczynę z powodu kłótni – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
Jak walczyć z zazdrością partnerki? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
Jak odzyskać partnerkę? – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Jak odciąć się od byłego, którego kocham? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak przekonać dziewczynę do powrotu? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Chorobliwa zazdrość o dziewczynę i rozstanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Zazdrość o byłą żonę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co zrobić, żeby dziewczyna znów chciała się ze mną spotykać? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Agresor - charakterystyka i zachowanie agresora w związku

Agresor - charakterystyka i zachowanie agresora w związku

Agresor to osoba skupiona na zdobyciu uznania, bog

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Była w ciąży, kiedy do jej gabinetu wtargnęła agre

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Relacje z partnerem • Konflikty w związku • Psychoterapia • Rozwód • Zdrada w związku • Małżeństwo • Kryzys w małżeństwie • Parapsychologia • Trauma • Depresja • Seksoholizm • Problemy z koncentracją • Uzależnienie od narkotyków • Żałoba i strata • Lęk napadowy • Terapia rodzinna • Fobie społeczne • Wybór partnera • Molestowanie • Dyspareunia • Zaburzenia lękowe • Wsparcie w niepłodności

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu • Agresor - charakterystyka i zachowanie agresora w związku • Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci" • Wygrać walkę z nowotworem • Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną z kobietą... • Rozbita rodzina a depresja • Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej" • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD) • Pomóż sobie i bądź bliżej samego siebie • Zostawiła przyszłego męża, gdy zachorował na raka. "Nadal bardzo go kocham"

Rodzina Zdrowia Aqualit • Rodzina Zdrowia Pokrzywa • Medazepam TZF • Radioxar Mucospray Żel płynny ochronny do jamy ustnej • Sterimar Baby Spray do nosa • Orteza stawu skokowego ACCUTEX aktywacyj.2903 S lewa • Orteza stopy Dynamiczny stabilizator stawu skokowego OSS-OS-05/L • Rodzina Zdrowia LactiBiosive • Orteza kończyny dolnej Orteza stawu kolanowego z fiszbinami OKD-16 X-Large • MILUPA PKU 2 Prima

Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? • Jak wyleczyć się z cPTSD w tej sytuacji? • Co może oznaczać takie zachowanie 18-latka? • Czy faktycznie powinnam częściej spotykać się z ludzmi? • Jak radzić sobie z lękiem przed inną osobą? • Czy można mieć świadomość swojego upośledzenia? • Co robić z tym silnym lękiem przed chorobą? • Jakie podłoże mają sny? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Czy dobrze postąpiłam zrywając ze swoim partnerem?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz