Zazdrość o byłą dziewczynę i brak możliwości zerwania kontaktu

Jestem strasznie zazdrosny o swoja byla dziewczyne ktora caly czas wydzwania spotyka sie z moim kolega choc twierdzi ze to jej dobry kolega... rozstalismy sie 2 miesiace temu I nie mam nawet zabardzo jak zerwac z nia kntaktu bo ona sie kumpl;uje z moimi znajomymi... co ja mam zrobic nie chce tego czuc chce byc obojetny wobec niej.... strasznie mnie to boli co ona robi kocham ja tymbardziej ze to moja pierwsza milosc nie moge o niej zapomnic itd. prosze co moge zrobic zanim pojde do psychologa?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie Zazdrość w związku

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

91 poziom zaufania

Można spróbować na trochę odizolować się od znajomych, i znaleźć nowych.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto przyjrzeć się skąd wynika zazdrość- być może nadal Pan kocha byłą dziewczynę? Być może tez ma Pan niska samoocenę, poczucie wartości i pewności siebie i stąd trudności w poradzeniu sobie z decyzja dziewczyny? Przeżywanie porażki, emocji związanych z rozstaniem odnawia się za każdym razem, gdy Pan widzi lub spotka się z była dziewczyną, a to utrudnia domknięcie procesu żałoby po rozstaniu. Ograniczenie kontaktu (nawet za cenę rzadszego spotykania się znajomymi) dałoby Panu czas na poukładanie uczuć i emocji i uświadomienie sobie, czego naprawdę Pan chce i potrzebuje.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zazdrość o byłą dziewczynę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Chorobliwa zazdrość o dziewczynę – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Zerwanie przez dziewczynę z powodu kłótni – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
Jak walczyć z zazdrością partnerki? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
Jak odzyskać partnerkę? – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Zazdrość o dziewczynę i rozstanie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co zrobić, żeby dziewczyna znów chciała się ze mną spotykać? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak przekonać dziewczynę do powrotu? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jak odciąć się od byłego, którego kocham? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Problem z zazdrością o żonę – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Agresor - charakterystyka i zachowanie agresora w związku

Agresor - charakterystyka i zachowanie agresora w związku

Agresor to osoba skupiona na zdobyciu uznania, bog

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"

Była w ciąży, kiedy do jej gabinetu wtargnęła agre

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Konflikty w związku • Relacje z partnerem • Małżeństwo • Kryzys w małżeństwie • Psychoterapia • Rozwód • Zdrada w związku • Randki • Uzależnienie od leków • Zaburzenia zachowania • Natrętne myśli • Zespół lęku uogólnionego • Psychologia w odchudzaniu • Uzależnienie od hazardu • Uzależnienie od papierosów • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia adaptacyjne • Nerwica histeryczna • Agresja • ADHD • Fobie • Depresja poporodowa • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu • Agresor - charakterystyka i zachowanie agresora w związku • Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci" • Wygrać walkę z nowotworem • Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną z kobietą... • Rozbita rodzina a depresja • Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej" • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD) • Pomóż sobie i bądź bliżej samego siebie • Zostawiła przyszłego męża, gdy zachorował na raka. "Nadal bardzo go kocham"

CORBBY Hallux Gel osłona na haluksa mała • Orteza na haluksa AM-OP-01lewa • PKU Express 20 o smaku pomarańczowym • Neoprenowy stabilizator stawu kolanowego SP-6630 zapinany krótki rozm.uni. CZARNY • Materac przeciwodleżynowy INTEC M10 • Recalcin Complex • PURILON Gel jałowy • Stymulator BEURER EM40 mięśni i stawów • Akutol Stop Jodin spray • SOLbaby OTITIS Krople do uszu

Jak leczyć te lęki u 34-latki? • Czy te objawy mogą mieć związek z silną nerwicą? • Jak poinformować o ciąży? • Jak zadbać o swoje emocje? • Jak poradzić sobie z w tej sytuacji? • Jak poradzić sobie z taką zazdrością i kontrolą? • Czy powinnam walczyć o tę relację? • Jak poradzić sobie w trudnej relacji z mężem? • Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? • Jak wyleczyć się z cPTSD w tej sytuacji?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz