Chorobliwa zazdrość o dziewczynę

Witam mam taki problem jestem chorobliwie zazdrosny o swoją dziewczynę jesteśmy ponad 5 lat razem nie panuje nad sobą bardzo ją kocham i ona mnie też ale wiem ze ją strasznie ranie czepiam się o wszystko ostatnio miała studniówkę i zatańczyła z chłopakiem to dostałem szału i o mało co nie doszło do ręko czynu strasznie tego żałuje wczesniej miałem kilka dziewczyn ale krótko nic dlamnie to nie znaczylo a z nią jest inaczej to ta jedyna co mam robić bardzo proszę o jakąś poradę z góry dziękuję

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Zazdrość w związku

Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?

Dr Ewa Bujoczek Psycholog, Gliwice

36 poziom zaufania

Przede wszystkim warto aby zastanowił się Pan nad motywami swojego postępowania. Niepokojące jest to, że tak błahy powód (taniec z innym chłopakiem) wywołuje u Pana ataki szału i chęć stosowania przemocy. Proszę pamiętać, że przemoc psychiczna, fizyczna nigdy nie może być usprawiedliwiona i nawet największa miłość nie tłumaczy napadów szału i agresji. Warto aby nauczył się Pan radzenia sobie z emocjami, wyrażania ich w taki sposób, aby nie ranić innych ludzi. Ważny byłby równiez trening radzenia sobie z agresją. W sytuacji jeśli problem chorobliwej zazdrości trwa dłużej proponuję skorzystanie z pomocy psychologa, terapeuty, który pomoże Panu uporać się z tymi trudnościami.