Witam serdecznie!
Pani BMI wynosi 47, 8, co pozwala na rozpoznanie otyłości klinicznej, stanu poważnie zagrażającemu życiu. Rozpoznane u Pani choroby niewątpliwie mają związek z Pani wagą. Niedoczynność tarczycy predysponuje do nadwagi, podczas gdy nadciśnienie i insulinooporność są jej skutkiem.
W obecnej sytuacji niezbędna jest jak najszybsza wizyta u lekarza rodzinnego. Specjalista powinien skierować Panią do poradni dietetycznej, gdzie dietetycy na podstawie Pani trybu życia i wskazań medycznych ustalą Pani odpowiednią dietę.
Niewątpliwie istotny jest również ruch. Ze względu na wysoką masę ciała, nie może Pani wykonywać wszystkich ćwiczeń, by nie obciążyć zbytnio stawów kończyn dolnych. Idealny byłby basen, aqua-aerobic( tu nie trzeba umieć pływać ) oraz rower. Bezwzględnie powinna Pani zdecydować się na codzienny ruch!
Prawidłowo zbilansowana dieta w połączeniu z codziennym ruchem na pewno przyniosą efekty. Zwykle utrata masy ciała kształtuje się w granicach 1 kg na tydzień. Przy większej nadwadze w pierwszym etapie odchudzania dochodzi do większego spadku wagi.
Jeśli zmiana nawyków żywieniowych nie przyniesie efektu, lekarz zapewne zdecyduje się na chirurgiczne leczenie otyłości, w tym chirurgię bariatryczną. Myślę zatem, że warto podjąć działania samodzielnie.
Konieczna jest jednak determinacja i konsekwencja, której Pani szczerze życzę.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Olaf Lubaszenko zmienił się nie do poznania. W cią
Gruby jak Polak Połowa z nas spędza w pozycji sied
