Lekarz nie bez powodu zmienia lek :) Proszę zaufać specjaliście.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
Zamiast clonozepanu, na noc proponuję osłuchiwanie nagrania terapeutycznego , takiego, które ma na celu,między innymi zmienić wzorce senne. Nagranie dobrej jakości zaczyna działać juz po kilku dniach.
Pozdrawiam
Franciszek Bartkiewicz
Co do leków, to najlepiej byłoby poradzić się lekarza. Nie pisze Pan, czy korzysta z psychoterapii. W Pana sytuacji naprawdę bardzo może pomóc terapia poznawczo-behawioralna, która obejmuje również techniki dotyczące kontroli snu. Jeśli nie ma Pan w pobliżu terapeuty poznawczo-behawioralnego, to proszę spróbować terapii przez internet. A na razie może Pan spróbować technik relaksacyjnych oddechowych i mięśniowych. Trzeba je stosować systematycznie. Oprócz tego mozna spróbować spedzać jak najmniej czasu w łóżku. Niekiedy pomocna jest też technika polegająca na paradoksalnym staraniu się, by nie zasnąć (oczywiście tylko behawioralnie, bez kawy czy innych substancji pobudzających). Ale najlepiej to wszystko skonsultować ze specjalistą.
Pozdrawiam,
Dominika Farley
http://www.tpbkrakow.com/terapia/
Witam,
Jeśli jest Pan pod opieką specjalisty, warto mu zaufać, gdyż ma najwięcej informacji na temat choroby.
Proszę także pamiętać, że w leczeniu depresji zaleca się, by równolegle z przyjmowaniem leków (jeśli lekarz uznał, że jest to konieczne) osoba z tego rodzaju trudnościami korzystała także z psychoterapii. Współczesne badania wyraźnie wskazują, że połączenie tych dwóch form terapii daje zdecydowanie lepsze długoterminowe rezultaty niż samo stosowanie farmakologii. Leki niestety działają tylko na objawy, ale nie na źródło problemów, co z kolei robi właśnie psychoterapia.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak przyjemności z seksu po gwałcie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy z porannym wstawaniem a stresująca praca – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Wpływ leków na nerwicę i depresją na jakość nasienia – odpowiada Dr Dominika Farley
- Depresja i skuteczność stosowania leków antydepresyjnych – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Stosowanie leku Citabax 10mg na nerwicę lękową – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Wysoki puls u osoby chorej na nerwicę – odpowiada Dr Dominika Farley
- Stres związany ze stanem zdrowia – odpowiada Dr Dominika Farley
- Zawroty głowy, osłabienie a nerwica – odpowiada Dr Dominika Farley
- Objawy depresji i fobia u 27-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ból w mostku podczas leczenia nerwicy – odpowiada Dr Dominika Farley
