Zmniejszenie bólu pleców przy krześle ergonomicznym
Czy krzesło ergonomiczne może pomoc w zmniejszeniu bólu pleców podczas pracy przy komputerze?
Tak. Dobre efekty daje także siedzenie na piłce do pilatesu. Nieustanny balans ciała powoduje wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych i mięśni karku, co wzmacnia układ szkieletowy i poprawia sylwetkę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposób na wyeliminowanie bólu pleców w dole – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból mięśni pleców – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ćwiczenia pilates na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ból pleców a siedzący tryb życia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Skolioza a ćwiczenia pilates – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Co jest powodem bólu krzyża u osoby bez przewlekłych chorób? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Ból szyi i pleców a korzystanie z komputera – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ćwiczenia na kręgosłup dla 24-latki – odpowiada Mgr Daria Występek
- Wynik i interpretacja RTG kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co zrobić, żeby w przyszłości nie mieć kłopotów z kręgosłupem? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
artykuły
Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów
Mobilność stawów to nic innego, jak ich zdolność d
Pilates - wpływ treningu na zdrowie
Pilates to ćwiczenia łączące elementy jogi, ćwicze
Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak