Zmniejszenie bólu pleców przy krześle ergonomicznym
Czy krzesło ergonomiczne może pomoc w zmniejszeniu bólu pleców podczas pracy przy komputerze?
Tak. Dobre efekty daje także siedzenie na piłce do pilatesu. Nieustanny balans ciała powoduje wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych i mięśni karku, co wzmacnia układ szkieletowy i poprawia sylwetkę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposób na wyeliminowanie bólu pleców w dole – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenia pilates na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ból mięśni pleców – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ból pleców a siedzący tryb życia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Skolioza a ćwiczenia pilates – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Co jest powodem bólu krzyża u osoby bez przewlekłych chorób? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Ćwiczenia na kręgosłup dla 24-latki – odpowiada Mgr Daria Występek
- Ból szyi i pleców a korzystanie z komputera – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co zrobić, żeby w przyszłości nie mieć kłopotów z kręgosłupem? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Wynik i interpretacja RTG kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Patrząc w lustro, mniej się garbisz!
Właściwa postawa podczas pracy przy biurku czy kom
Wystarczy kilka minut. Natychmiastowa ulga przy bolących plecach i karku
Siedząca praca, wada postawy i stres - to wszystko
Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może