Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Dlaczego mam te drgania powieki po szczepieniu na Covid?

Dzień dobry. W poniedziałek 18.30 przyjęłam I dawke szczepionki na covid - Pfizer. Dzisiaj od rana drga mi dolna powieka lewego oka. Drga w cyklach np. 4 razy po 4 sekundy, potem przerwa około 1- 2 godziny i znowu się... Dzień dobry. W poniedziałek 18.30 przyjęłam I dawke szczepionki na covid - Pfizer. Dzisiaj od rana drga mi dolna powieka lewego oka. Drga w cyklach np. 4 razy po 4 sekundy, potem przerwa około 1- 2 godziny i znowu się powtarza. Czy powinnam skonsultować to z lekarzem?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, na podstawie przedstawionych przez Panią informacji trudno uznać, żeby drganie powieki miało związek ze szczepieniem przeciwko koronawirusowi. NOP, czyli niepożądany odczyn poszczepienny może wystąpić w okresie czterech tygodni po podaniu szczepionki, w praktyce zdarza się rzadko i najczęściej... Dzień dobry,
na podstawie przedstawionych przez Panią informacji trudno uznać, żeby drganie powieki miało związek ze szczepieniem przeciwko koronawirusowi. NOP, czyli niepożądany odczyn poszczepienny może wystąpić w okresie czterech tygodni po podaniu szczepionki, w praktyce zdarza się rzadko i najczęściej ma łagodną postać. Najczęściej zgłaszane objawy to ból w miejscu wkłucia, obrzęk ręki, gorączka, wysypka czy biegunka.
Odnośnie drgania powieki to w pierwszej kolejności radzę uzupełnić dietę w magnez, potas i wapń. Intensywny tryb życia może wpłynąć na szybkie wypłukanie z organizmu niezbędnych pierwiastków. Poza tym często drganie powieki wynika z przemęczenia, niedoboru snu, stresu - w tych sytuacjach łatwiej o odwodnienie ciała. Być może Pani problem wynika z zbyt dużej ilości spożywanej kofeiny lub alkoholu w ostatnim czasie. Warto obserwować się, wdrożyć suplementacje i solidnie odpocząć. Jeśli drganie nie minie przez 7 dni, proszę skontaktować się z lekarzem. Koniecznie proszę nie zwlekać z wizytą, gdy do drgania dołączą inne objawy, w szczególności drętwienie innych części twarzy, zawroty głowy, bóle oczu lub silne bóle oczu, niedomykanie się powieki czy zawroty głowy. Każdy dodatkowy objaw może świadczyć o chorobie neurologicznej lub problemach z okiem.
Więcej informacji znajdzie Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/drganie-powieki-charakterystyka-niedobor-magnezu-zespol-suchego-oka-choroby-neurologiczne
Zachęcam, aby zapoznać się także z innymi materiałami przygotowanymi przez naszą redakcję:
https://portal.abczdrowie.pl/drganie-oczu-moze-byc-objawem-leku-sprawdz-czy-wystepuje-to-na-tle-nerwowym,
https://portal.abczdrowie.pl/drgajaca-powieka-nie-bedzie-juz-dla-ciebie-uporczywa-znamy-przyczyny-i-podpowiadamy-jak-sobie-z-tym-poradzic.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Okulistyka Drżenie powiek Oko Powieka

Czy mogę wykonać tatuaż stosując ten lek?

Witam.Zamierzam zrobić sobie tatuaż a zażywam tabletki Vessel Due F .Czy powinnam je odstawić czy nie ma takiej potrzeby?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, lek Vessel Due jest dostępny na receptę i ma działanie przeciwzakrzepowe. Stosuje się go najczęściej w leczeniu objawowym przewlekłej choroby tętnic kończyn dolnych o umiarkowanym nasileniu lub w leczeniu żylnych owrzodzeń podudzi. Najważniejszymi przeciwwskazaniami do wykonania tatuażu... Dzień dobry,
lek Vessel Due jest dostępny na receptę i ma działanie przeciwzakrzepowe. Stosuje się go najczęściej w leczeniu objawowym przewlekłej choroby tętnic kończyn dolnych o umiarkowanym nasileniu lub w leczeniu żylnych owrzodzeń podudzi.
Najważniejszymi przeciwwskazaniami do wykonania tatuażu są ogólnie zły stan zdrowia, okres ciąży czy aktywne choroby skóry, np. grzybica, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry. Nie zaleca się wykonywania tatuaży przy jednoczesnym przyjmowaniu leków przeciwzakrzepowych, rozrzedzających krew. Jednak każde odstawienie leku, który został przepisany Pani na receptę, proszę skonsultować z lekarzem prowadzącym. Jeśli wyrazi zgodę na czasowe zaniechanie stosowania tabletek, to równocześnie wskaże Pani po jakim czasie będzie mogła Pani bez przeszkód wykonać tatuaż. Do wykonania tatuażu warto przygotować się także poprzez suplementacje witamin C, D, rutyny i cynku przez okres minimum 4 tygodni.
Nasi specjaliści odpowiedzieli już na podobne pytanie:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-mozna-zrobic-tatuaz-podczas-stosowania-lekow-przeciw-zakrzepowych.
Więcej informacji o tatuażach znajdzie Pani w naszych artykułach:
https://uroda.abczdrowie.pl/tatuaze,
https://portal.abczdrowie.pl/jak-tatuaze-wplywaja-na-zdrowie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Dermatologia Tatuaże

Jak leczyć te problemy z przewodem pokarmowym?

Witam, jestem mężczyzną 29 lat, nie piję, nie palę, nie mam nadwagi. Od długiego czasu zmagam się z potężnymi bólami i dolegliwościami przewodu pokarmowego, opisywałem już tu swój przypadek. Ciągłe odbijanie, mdłości i bóle brzucha trudne do lokalizacji, ale lewa... Witam, jestem mężczyzną 29 lat, nie piję, nie palę, nie mam nadwagi. Od długiego czasu zmagam się z potężnymi bólami i dolegliwościami przewodu pokarmowego, opisywałem już tu swój przypadek. Ciągłe odbijanie, mdłości i bóle brzucha trudne do lokalizacji, ale lewa strona. Zaczęło się dwa lata temu od pracy w systemie zmianowym. Zacząłem się badać i wszystkie wyniki były w normie. Ostatnio badałem poziom kalprotektyny. Dziś otrzymałem wynik i wyniósł 9, a norma jest do 50. Moje pytanie. Czy kalprotektyna odzwierciedla tylko procesy zapalne w jelitach, czy w żołądku też? I kolejne jeśli te moje kolejne badania wychodzą w normie to co mam brać, żeby złagodzić objawy IBS? Moja matka miała tak silne bóle od IBS, że kiedyś trafiła do szpitala i musieli podawać opiaty, a nie miała żadnych chorób organicznych. Jakie leki mogą mi pomóc jeśli codziennie cierpię i nie działają zioła, Iberogast, probiotyki? Codziennie od dwóch lat pracuje w ekstremalnym stresie i codziennie czuje jakby cały mój układ pokarmowy był nadmuchany. Są jakieś silniejsze leki?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, nie napisał Pan, czy zespół jelita drażliwego (IBS) został zdiagnozowany przez lekarza, czy jest to tylko Pana przypuszczenie. Kalprotektyna pełni rolę informatora o tym, jak bardzo w jelicie rozwija się stan zapalny – u Pana badanie wskazuje na... Dzień dobry,
nie napisał Pan, czy zespół jelita drażliwego (IBS) został zdiagnozowany przez lekarza, czy jest to tylko Pana przypuszczenie. Kalprotektyna pełni rolę informatora o tym, jak bardzo w jelicie rozwija się stan zapalny – u Pana badanie wskazuje na prawidłowy wynik. Przyjmując, że podana przez Pana choroba została potwierdzona medycznie, chciałabym wskazać, jaka jest przyczyna zespołu jelita drażliwego - to zaburzenie regulacji w działaniu osi mózg-jelito, czyli w uproszczeniu zaburzenia w przekazywaniu informacji między jelitem, a ośrodkowym układem nerwowym. Coraz częściej główną przyczyną wystąpienia IBS i zaostrzenia jej objawów są tak zwane czynniki psychologiczne, a więc przede wszystkim przewlekły stres. Złagodzenie dolegliwości - poprzez na przykład przyjmowane leki - będzie wyłącznie leczeniem objawowym, nie dotykającym pierwotnego czynnika, który z dużym prawdopodobieństwem nasila Pana objawy somatyczne.
Zalecam Panu z jednej strony konsultację medyczną w celu ustalenia leczenia farmakologicznego, czasem u chorych na zespół jelita drażliwego wprowadza się środki przeciwdepresyjne lub uspokajające jako wspomaganie podstawowych środków rozkurczowych.
Więcej informacji w naszych artykułach:
https://portal.abczdrowie.pl/zespol-jelita-drazliwego
Z drugiej strony sądzę, że pomocna będzie rozmowa z psychologiem, a w dalszej perspektywie psychoterapia. Praca ze specjalistą może nauczyć Pana samodzielnego i skutecznego radzenia sobie ze stresem, odpowiedniego wyciszenia organizmu, a także pozwoli zmodyfikować niezdrowe strategie zwalczania napięcia.
Polecam również artykuły, w których temat psychoterapii został rozwinięty:
https://portal.abczdrowie.pl/czym-jest-psychoterapia,
https://portal.abczdrowie.pl/fakty-i-mity-dotyczace-psychoterapii.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Układ pokarmowy Nudności Odbijanie Stres Ból brzucha Nadwaga Gastroenterologia Narkotyki Żołądek

Czy można sprawdzić obecność azbestu w płucach?

Dzień dobry, chciałbym zapytać czy istnieje możliwość wykonania badania na obecność azbestu w płucach. Podejrzewam że mogłem mieć z nim kontakt w pracy, a myśl czy to był azbest czy nie nie daje mi spokoju. Badanie plwociny z pluc na obecność azbestu jest możliwe?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, faktycznie azbest może dostać się do dróg oddechowych wraz z wdychanym powietrzem, np. w miejscu pracy. Osiada wtedy w najmniejszych ze struktur dolnych dróg oddechowych - oskrzelikach i pęcherzykach płucnych – i tam wywołuje stan zapalny. Nie... Dzień dobry,
faktycznie azbest może dostać się do dróg oddechowych wraz z wdychanym powietrzem, np. w miejscu pracy. Osiada wtedy w najmniejszych ze struktur dolnych dróg oddechowych - oskrzelikach i pęcherzykach płucnych – i tam wywołuje stan zapalny. Nie ma ustalonej bezpiecznej granicy, od której można mówić o niebezpieczeństwie azbestu, ale najczęściej znaczne ryzyko zachorowania na choroby układu oddechowego notuje się przy dużych i długotrwałych narażeniach na działanie tego czynnika.
Co do badań wykluczających bądź potwierdzających wpływ azbestu na zdrowie lekarz pulmonolog zleci przede wszystkim badanie czynnościowe układu oddechowego – spirometrię oraz RTG klatki piersiowej z oceną płuc. Najczęściej narażenie na azbest powoduje azbestozę, czyli pylicę płuc. Chorzy na tę przypadłość najczęściej mają objawy duszności przy wysiłku oraz złe samopoczucie. Azbestoza jest zakwalifikowana do grupy chorób zawodowych.
Być może zainteresuje Pana odpowiedź na podobne pytanie:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-mozliwe-jest-badanie-na-obecnosc-azbestu-w-plucach.
Polecam również artykuł do rozwinięcia poruszonego tematu:
https://portal.abczdrowie.pl/azbestoza
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie plwociny Interna Płuca

Co oznacza taki guzek w podbrzuszu?

Co to może być? Od pewnego czasu wyczuwam mały guzek w podbrzuszu oko 1,5cm z prawej strony brzucha. Znajduje się on blisko kości łonowej, osadzony na innej kości? nie wiem jak to nazwać, jest przesuwalny i owalny, twardy, nie boli... Co to może być? Od pewnego czasu wyczuwam mały guzek w podbrzuszu oko 1,5cm z prawej strony brzucha. Znajduje się on blisko kości łonowej, osadzony na innej kości? nie wiem jak to nazwać, jest przesuwalny i owalny, twardy, nie boli chyba że przy ucisku. Bardzo się martwię a usg będę dopiero miała, oprócz dopochwowego, które miałam ostatnio robione u ginkologa, ponieważ myślałam ze to może torbiel jajnika.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, wyczuwalne guzki pod skórą często są niegroźnymi schorzeniami. Zawsze jednak warto skonsultować je z lekarzem, który postawi diagnozę, sprawdzi, czy nie są zmianami o charakterze złośliwym oraz przeprowadzi przez proces leczenia. Niestety większość wyczuwalnych guzków nie znika samoistnie... Dzień dobry,
wyczuwalne guzki pod skórą często są niegroźnymi schorzeniami. Zawsze jednak warto skonsultować je z lekarzem, który postawi diagnozę, sprawdzi, czy nie są zmianami o charakterze złośliwym oraz przeprowadzi przez proces leczenia. Niestety większość wyczuwalnych guzków nie znika samoistnie i zwykle konieczne jest przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego lub kosmetycznego. Znamiona skórne mają różny charakter, lecz do opisu, jaki Pani przedstawiła, najbardziej pasuje kaszak albo tłuszczak.
Kaszak to torbiel podskórna wypełniona zrogowaciałym naskórkiem i łojem. Może być miękki lub twardy w dotyku, łatwo przesuwa się pod naciskiem palca. Częstą przyczyną występowania kaszaków są zmiany hormonalne zachodzące w organizmie człowieka. Nie zaleca się usuwania kaszaka w domu z uwagi na możliwość wystąpienia zakażenia, usuwanie torbieli przeprowadzać powinien lekarz dermatolog lub chirurg.
Tłuszczak to guz o niegroźnym charakterze. Jak sama nazwa wskazuje, tłuszczak występuje w formie guzka wypełnionego tłuszczem, lokalizuje się bezpośrednio pod skórą lub trochę głębiej. Wyniki badań pokazują, że tłuszczak ma podłoże genetyczne, lecz możliwe jest powstanie tłuszczaków na skutek stanu zapalnego. Zmiany częściej występują u osób z nadwagą lub w miejscach, w których występowały rany czy wszelkiego rodzaju urazy.
Proszę zapoznać się także z innymi materiałami przygotowanymi przez naszą redakcję:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/guzek-nad-penisem-w-pachwinie
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/maly-wyczuwalny-guzek-w-dolnej-czesci-plecow
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: USG USG przezpochwowe Torbiel Interna Guzki Oko Jajnik

Co robić z biegunką po tym antybiotyku?

Witam, mam 23 lat, otrzymałem od lekarza na mocny ból gardła antybiotyk Azycyna po którym po 2h od zażycia dopadła mnie biegunka, czy jest to normalne? Czytałem że jest to bardzo częste po tym antybiotyku i czy kontynuować leczenie... Witam, mam 23 lat, otrzymałem od lekarza na mocny ból gardła antybiotyk Azycyna po którym po 2h od zażycia dopadła mnie biegunka, czy jest to normalne? Czytałem że jest to bardzo częste po tym antybiotyku i czy kontynuować leczenie tym antybiotykiem czy może lepiej przy takich objawach skonsultować się z lekarzem i zmienić? I czy można łaczyć dwie tabletki do ssania na gardło razem np. orofar max z septolete ultra?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, tak jak Pan pisze, biegunka jest częstym zjawiskiem niepożądanym przy przyjmowaniu antybiotyku Azycyna. Poza rozwolnieniem, do często zgłaszanych skutków ubocznych leku należą bóle głowy, wymioty, bóle brzucha, nudności, zmniejszenie liczby limfocytów lub stężenia wodorowęglanów we... Dzień dobry,
tak jak Pan pisze, biegunka jest częstym zjawiskiem niepożądanym przy przyjmowaniu antybiotyku Azycyna. Poza rozwolnieniem, do często zgłaszanych skutków ubocznych leku należą bóle głowy, wymioty, bóle brzucha, nudności, zmniejszenie liczby limfocytów lub stężenia wodorowęglanów we krwi, zwiększenie liczby granulocytów kwasochłonnych, zwiększenie liczby bazofilów, zwiększenie liczby monocytów, zwiększenie liczby neutrofilów. Przy wystąpieniu objawu ubocznego, jakim jest biegunka, wskazane jest leczenie objawowe przy pomocy węgla aktywnego a także - przy utrzymywaniu się tego stanu - kontakt z lekarzem. Opinia lekarska jest wskazana również z tego względu, że biegunka pojawia się także przy przedawkowaniu preparatu. Aby wykluczyć możliwość przedawkowania, proszę zweryfikować sposób przyjmowania antybiotyku z opisem na ulotce.
Odnośnie do drugiej części pytania, to wskazuję, że leków o podobnym działaniu nie należy łączyć. Septolete ultra nie powinien być stosowany jednocześnie z innymi lekami antyseptycznymi, to znaczy mającym na celu niszczenie drobnoustrojów. Orofar max wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze, czyli właśnie antyseptyczne. Dlatego lepiej powstrzymać się od łączenia tych dwóch leków.
Proszę zapoznać się także z innymi materiałami przygotowanymi przez naszą redakcję:
https://portal.abczdrowie.pl/azytromycyna-dawkowanie-wskazania-przeciwwskazania-skutki-uboczne,
https://portal.abczdrowie.pl/leki-ktorych-nie-wolno-mieszac.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Laryngologia Biegunka Ból gardła Gardło

Jak mam postępować z takim bólem podbrzusza?

Witam, pisze z zapytaniem czy powinnam się martwić i co to prawdopodobnie może być. Mam ból w dolnej lewej części brzucha myślałam że to wyrostek lecz on jest po drugiej stronie. Zaczęłam czytać i wyczytałam że prawdopodobnie to zapalenie jajników... Witam, pisze z zapytaniem czy powinnam się martwić i co to prawdopodobnie może być. Mam ból w dolnej lewej części brzucha myślałam że to wyrostek lecz on jest po drugiej stronie. Zaczęłam czytać i wyczytałam że prawdopodobnie to zapalenie jajników. Moje następujące objawy- kujący ból w miejscu jajnika, ból przy stosunku boli w różnych momentach od miesiąca, Nadmiar oraz bardzo wodnista wydzielina z pochwy zastanawiałam sie czy to nie infekcja ale nie mam żadnych pieczeń swedzen czy nie przyjemnego zapachu, tylko właśnie ten doskwierający ból.to nie ból podbrzusza przed okresowego tylko boli w jednym punkcie niezależnie od cyklu. Zaczynam się martwic bo ten ból jest naprawdę nie przyjemny mam nadzieję na zwrotną odpowiedź z góry dziękuję:)
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Ból podbrzusza może świadczyć o wielu schorzeniach, często występuje przy nieprawidłowościach funkcjonowania układu pokarmowego, moczowego, a także płciowego. Przypisanie bólu do przyczyny następuje zazwyczaj w czasie badania lekarskiego, do którego namawiam. Zachęcam również do przeczytania naszego artykułu:... Dzień dobry,
Ból podbrzusza może świadczyć o wielu schorzeniach, często występuje przy nieprawidłowościach funkcjonowania układu pokarmowego, moczowego, a także płciowego. Przypisanie bólu do przyczyny następuje zazwyczaj w czasie badania lekarskiego, do którego namawiam. Zachęcam również do przeczytania naszego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/bol-podbrzusza-u-kobiet-objaw-wielu-chorob.
Zapalenie jajników, które Pani podejrzewa, charakteryzuje najczęściej nagły ból po obu stronach podbrzusza (jakby skurcz), upławy oraz silny ból podczas stosunku. Czasami odczuwane dolegliwości obejmują obszar ud i pachwin, nierzadko występuje podwyższona temperatura i osłabienie. Często kobiety zauważają także odruch wymiotny przy ucisku podbrzusza. Nieleczone zapalenie może prowadzić w ostateczności do niepłodności, zatem proszę nie zwlekać z konsultacją u ginekologa. Po potwierdzeniu diagnozy lekarz przepisze odpowiedni antybiotyk oraz leki przeciwzapalne, a całość kuracji będzie trwała w typowym przypadku do dwóch tygodni.
Więcej na temat jajników można znaleźć w poniższych materiałach:
https://portal.abczdrowie.pl/jajniki,
https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-przydatkow-przyczyny-objawy-leczenie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Ginekologia Ból jajnika Ból brzucha Ból podbrzusza Swędzenie skóry Wydzielina z pochwy Pochwa Jajnik

Dlaczego mam to puchnięcie zatok?

W reakcji na nagromadzenie czynników stresowych (różnie pojmowanych - praca, przetrenowanie, czynniki emocjonalne) dochodzi u mnie do opuchnięcia błon śluzowych zatok i uszu. Stan ten potrafi się utrzymywać nawet 3 tygodnie, łączy się też z napięciem mięśni głowy (szczególnie... W reakcji na nagromadzenie czynników stresowych (różnie pojmowanych - praca, przetrenowanie, czynniki emocjonalne) dochodzi u mnie do opuchnięcia błon śluzowych zatok i uszu. Stan ten potrafi się utrzymywać nawet 3 tygodnie, łączy się też z napięciem mięśni głowy (szczególnie nacisk w okolicy skroni) oraz ogólnym poczuciem niepokoju. W zimniejszych okresach opuchnięcie przechodzi często w infekcję zatok. Rekacje te nie są alergiczne, gdyż nigdy nie stwierdziłem ich związku z ekspozycją na dany alergen w otoczeniu czy w pokarmie. Wywołuje je tylko stres. Dzieje się to właściwie od początku dorosłego życia, aczkolwiek intnsywność i częstotliwość symptomów nasila się z wiekiem. Dlatego chciałbym przede wszystkim zrozumieć mechanizm hormalny tych zjawisk i dopasować odpowiednie działania.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, na początku zachęcam do zapoznania się z odpowiedzią lekarzy na podobne pytanie zadane w naszym serwisie: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-skutecznie-leczyc-zapalenie-zatok-i-co-moze-oznaczac-towarzyszacy-mu-stres. Stres jest przyczyną wielu chorób – czy to w sposób bezpośredni, czy też pośredni. Każde ciało w indywidualny sposób próbuje dać... Dzień dobry,
na początku zachęcam do zapoznania się z odpowiedzią lekarzy na podobne pytanie zadane w naszym serwisie:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-skutecznie-leczyc-zapalenie-zatok-i-co-moze-oznaczac-towarzyszacy-mu-stres.
Stres jest przyczyną wielu chorób – czy to w sposób bezpośredni, czy też pośredni. Każde ciało w indywidualny sposób próbuje dać wyraz temu, że jest przeciążone i potrzebuje odpoczynku. W sytuacjach trudnych i wymagających wzmożonego napięcia, do działania mobilizują nas hormony stresu, między innymi adrenalina i kortyzol. Jeśli przez zbyt długi czas oddziałują one na nasz organizm, to skutecznie rozregulowują nasz układ hormonalny i odpornościowy. Stąd może brać się stan zapalny w zatokach, ból głowy oraz uczucie niepokoju. Zachęcam do przeczytania naszego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/stres.
Nie należy lekceważyć swojego stanu zdrowia, już Pan zauważa nasilenie częstotliwości i intensywności objawów. Długotrwałe skutki stresu mogą wyrażać się w kolejnych chorobach, także tych o znacznej dokuczliwości i niepewnych rokowaniach, jak miażdżyca czy nowotwory. Podstawową i najbardziej skuteczną metodą leczenia zaburzeń psychosomatycznych jest psychoterapia. Często jej celem jest nauka radzenia sobie ze stresem i ograniczanie jego negatywnych skutków, poprzez budowanie właściwej świadomości emocjonalnej, opisywanie uczuć i ich wyrażanie. Do powyższego warto zadbać o fundamenty zdrowego stylu życia – regularny sen i aktywność fizyczną oraz zbilansowaną dietę.
Warto zapoznać się także z innymi materiałami przygotowanymi przez redakcję:
https://portal.abczdrowie.pl/czym-jest-psychoterapia,
https://portal.abczdrowie.pl/psychoterapia-fanaberia-czy-sposob-na-wlasny-rozwoj.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Alergeny Stres Interna

Dlaczego mam zmiany nastroju i senność?

Dzień dobry. Od dłuższego czasu odczuwam ciągłe zmęczenie, senność, często mam zmiany nastrojów, nie mam ochoty na spotkania ze znajomymi,do pracy chodzę bo muszę. Co to może być? 40 - latka koleżanek.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, proszę udać się do lekarza, by wykonać badania krwi i hormonów. Przyczyn Pani złego samopoczucia może być wiele, jednak informacje, które Pani podała, nie pozwalają określić, co Pani może dolegać. Z pewnością zmiany samopoczucia i stan ciągłego... Dzień dobry,
proszę udać się do lekarza, by wykonać badania krwi i hormonów. Przyczyn Pani złego samopoczucia może być wiele, jednak informacje, które Pani podała, nie pozwalają określić, co Pani może dolegać. Z pewnością zmiany samopoczucia i stan ciągłego zmęczenia mogą być spowodowane nieprawidłowościami w pracy tarczycy, ale i nierzadko świadczą o cukrzycy. Warto obserwować jakie są czynniki wpływające na Pani samopoczucie, a także jak wygląda Pani tryb życia: jakość snu, zrównoważona dieta i regularny wysiłek fizyczny. Można zapisywać, które bodźce wywołują u Pani silną reakcję emocjonalną lub – w drugą stronę – co wywołuje u Pani apatię czy zniechęcenie.
Przede wszystkim proszę rozważyć – w konsultacji ze specjalistą - czy Pani objawy nie są spowodowane podłożem psychologicznym. Niestety nie jest łatwo rozpoznać depresję u siebie, bo choroba ta często maskuje się przez długi czas. Poza zmęczeniem i sennością w depresji zazwyczaj ma miejsce ograniczenie aktywności życiowych, utrata radości życia, uczucie pustki i zobojętnienie, zaniechanie udzielania się w towarzystwie, spadek libido. Każdy lekarz może wstępnie rozpoznać depresję, więcej informacji znajdzie Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/depresja.
Proszę zapoznać się także z innymi materiałami przygotowanymi przez naszą redakcję:
https://portal.abczdrowie.pl/sprawdzone-sposoby-na-poprawe-nastroju-w-gorszy-dzien,
https://portal.abczdrowie.pl/cierpisz-na-nadmierne-przemeczenie-to-moze-byc-niedoczynnosc-tarczycy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Interna Ciągłe zmęczenie Senność

Dlaczego mam te problemy ze snem i ciągłe zmęczenie?

Witam, Od jakiegoś czasu zauważyłam, że stalam sie zmęczona nie robiąc nic takiego do tego pojawiły się problemy ze snem budzę się non stop w nocy. Częściej zaczelam miewać bóle glowy, które przypisywali zmianom w pogodzie. Stresuje się prawie wszystkim... Witam, Od jakiegoś czasu zauważyłam, że stalam sie zmęczona nie robiąc nic takiego do tego pojawiły się problemy ze snem budzę się non stop w nocy. Częściej zaczelam miewać bóle glowy, które przypisywali zmianom w pogodzie. Stresuje się prawie wszystkim i potrafię sie rozpłakać niewiadomo czemu nawet w pracy przez co mam problemy ze skupieniem na swoich obowiązkach. Przez nerwy miewam skurcze żołądka dlatego tez odechciewa mi sie jesc. Zaniepokojona zrobilam badania krwi, wszystko wyszlo w normie oprócz tsh i cholesterolu hdl ktore wyszly podwyższone
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, zachęcam wizytę u lekarza rodzinnego celem dalszej diagnostyki. Bardzo prawdopodobne, że potrzebna będzie Pani także konsultacja z lekarzami specjalistami – w tym endokrynologiem. Wiele stanów chorobowych może objawiać się ciągłym zmęczeniem, ale głównie dolegliwość ta występuje w powiązaniu... Dzień dobry,
zachęcam wizytę u lekarza rodzinnego celem dalszej diagnostyki. Bardzo prawdopodobne, że potrzebna będzie Pani także konsultacja z lekarzami specjalistami – w tym endokrynologiem.
Wiele stanów chorobowych może objawiać się ciągłym zmęczeniem, ale głównie dolegliwość ta występuje w powiązaniu z zaburzeniami snu, niedoborami gospodarki mineralnej i nietolerancjami pokarmowymi, a także zaburzeniami endokrynologicznymi, w tym występuje przy niedoczynności tarczycy. Zmęczenie towarzyszy także niskiemu ciśnieniu tętniczemu krwi. O możliwych przyczynach chronicznego zmęczenia przeczyta Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/ciagle-zmeczene. W pierwszej kolejności zalecałabym wykluczenie chorób tarczycy, w tym wskazanej wyżej niedoczynności – zaburzenia w nastroju mogą świadczyć o tym, że tarczyca nie pracuje prawidłowo. W tym artykule znajdzie Pani więcej informacji: https://portal.abczdrowie.pl/niedoczynnosc-tarczycy.
Jeśli mowa o zaburzeniach snu, to przede wszystkim trzeba zastanowić się, jak obecnie wygląda Pani rytm dnia i higiena snu. Na początek trzeba zadbać o zdrową dietę, ograniczenie używania telefonu czy komputera (zwłaszcza na dwie godziny przed snem), wprowadzenie stałych godzin kładzenia się do łóżka i zbudowania tzw. rytuału wieczornego (np. kąpiel, szklanka wody, czas na czytanie książki). Jakość snu wskazuje nam także na poziom stresu w codziennym funkcjonowaniu, dlatego warto starać się wyeliminować najbardziej stresujące czynniki z życia. Proszę zapoznać się z treścią artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-snu.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Ból głowy Zaburzenia snu Interna Cholesterol Stopy Żołądek
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy