Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ortopedia: Pytania do specjalistów

O czym może świadczyć palący ból kolana?

Witam, kilka tygodni temu nagle zaczął mnie parzyć bok kolana. W nocy nie mogłem spać, wydawało mi się także, że czuje żyły pod skórą uda i pachwinę. Po 2-3 dniach to minęło, ale pojawił się za to występujący codziennie... Witam, kilka tygodni temu nagle zaczął mnie parzyć bok kolana. W nocy nie mogłem spać, wydawało mi się także, że czuje żyły pod skórą uda i pachwinę. Po 2-3 dniach to minęło, ale pojawił się za to występujący codziennie dyskomfort pod kolanem. Łydka wydaje mi się twardsza i napięta. Nie jest powiększona,nie jest cieplejsza, ale czuje w niej sztywność. Objawy te nasilają się w czasie dłuższego siedzenia i po ciepłym prysznicu. Po rozchodzeniu objawy praktycznie w całości znikają, ale pojawia się na początku spaceru ból stopy. Miałem zleconych trochę badań: • Cholesterol - prawidłowy • OB – prawidłowe • TSH – prawidłowe • Glukoza – prawidłowa • Fibrynogen – prawidłowe • D-dimer – norma 77 ng/ml • Cała morfologia i badanie moczu – prawidłowe • Echo serca i EKG – norma • Badanie USG Dopplera żył kończyn dolnych – prawidłowe. Stwierdzono jedynie mały pęknięty torbiel Bakera o wymiarach 17 x 5 mm • Ortopeda natomiast nie stwierdził torbiela Bakera (było USG stawu kolanowego), ale za to objawy chonodromalacji chrząstki kości udowej – mają pomóc zastrzyki z kwasu hialuronowego Teraz pytanie co to może być? Czy tak staw kolanowy może promieniować na łydkę i stopę? Do tego to nasilenie bólu po ciepłym prysznicu… Czy robić zastrzyki? Straciłem zaufanie przez to, że jeden lekarz znalazł torbiel Bakera, a drugi nie. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Echokardiografia USG Ortopedia Badanie cholesterolu Rozmaz krwi obwodowej USG żył Badanie serca Badanie kończyn Torbiel USG doppler Ból stóp USG stawów Interna Cholesterol Stopy Serce Staw kolanowy

Czy wiek jest przeciwwskazaniem do rekonstrukcji ACL?

Witam, czy wiek 41 lat jest przeciwskazaniem do rekonstrukcji acl? Jestem osobą aktywna fizycznie, głownie rower i nie ukrywam, że rekonstrukcja umożliwiłaby mi powrót do nart i biegania,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcja więzadła krzyżowego Bieganie Narty

Jak pozbyć się bólu pleców oraz pośladków?

Witam, jestem mężczyzną, mam 24 lata, dwa lata temu pojawił się u mnie silny ból pleców i okolic narządów rozrodczych a także duże napięcie mięśni kulszowych. Zdiagnozowano u mnie przepuklinę L5 S1. Po zabiegach u fizjoterapeuty i samodzielnych ćwiczeniach (głównie... Witam, jestem mężczyzną, mam 24 lata, dwa lata temu pojawił się u mnie silny ból pleców i okolic narządów rozrodczych a także duże napięcie mięśni kulszowych. Zdiagnozowano u mnie przepuklinę L5 S1. Po zabiegach u fizjoterapeuty i samodzielnych ćwiczeniach (głównie bieganiu) ból znacząco ustąpił, ale jest jedna rzecz, która powoduje że ten ból powraca. Przy każdym wzwodzie coś podrażnia mi nerwy wokół mięśni kulszowo-goleniowych i ten ból powraca. Bardzo mnie to martwi gdyż nie da się z tym normalnie funkcjonować. Ból jest bardzo męczący. Osłabia mnie, odczuwam go w okolicach pleców, mięśni pośladek. Jak pozbyć się tej dolegliwości?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Fizjoterapia Bóle mięśni Bieganie Ból pleców

Co zrobić w przypadku dolegliwości kostki po 2 latach od kontuzji?

Witam. Mam 19 lat. Około 2 lata temu na wf gdy graliśmy w siatkówkę wyskoczyłam i upadłam na kostkę i coś sobie zrobiłam była bardzo spuchnięta i bolała ale uznałam że nie ma sensu iść do lekarza. Teraz przez te... Witam. Mam 19 lat. Około 2 lata temu na wf gdy graliśmy w siatkówkę wyskoczyłam i upadłam na kostkę i coś sobie zrobiłam była bardzo spuchnięta i bolała ale uznałam że nie ma sensu iść do lekarza. Teraz przez te 2 lata od tej sytuacji co kilka miesięcy tak mi się ta sama kostka wykręca i to bardzo boli. Niewiem czy jest sens iść z tym do ortopedy czy nie i co to może być???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Kontuzje Ból kostki Opuchlizna stopy

Czy ból stawu żuchwowo-skroniowego może mieć swoje podłoże w dolegliwościach kręgosłupa?

Witam. Od kilku dni bolą mi stawy żuchwowo skroniowe po obu stronach. Przy tym po lewej stronie nad uchem wyczuwam pulsowanie tak jakby bicie serca. W dodatku boli mnie prawy boku nosa a zwłaszcza kość. Byłam u laryngologa i robiłam... Witam. Od kilku dni bolą mi stawy żuchwowo skroniowe po obu stronach. Przy tym po lewej stronie nad uchem wyczuwam pulsowanie tak jakby bicie serca. W dodatku boli mnie prawy boku nosa a zwłaszcza kość. Byłam u laryngologa i robiłam rtg zatok wyszło wszystko w porządku. Te dolegliwości występowały u mnie dwa miesiące temu przy tym była przerwa gdzie ból ustąpił, jednak znów powrócił. Biorę magnez. Do jakiego lekarza mam zwrócić się o pomoc. Czy może to być od kręgosłupa szyjnego? Miesiąc temu brałam masaże po których ten ból ustąpił.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Ortopedia Bóle stawów Choroby stawu skroniowo-żuchwowego Ból serca Magnez Masaże Serce Nos Kręgosłup

Czy ograniczenie ruchomości nogi może być spowodowane zanikiem mięśni?

Witam. Jestem 14 miesięcy po "wieloodłamowym złamaniu kości skokowej, oraz kości przyśrodkowej podudzia lewego". Przez 6 miesięcy miałem zakaz obciążania stopy przez to, że wdała się martwica. Do teraz nie miałem możliwości rehabilitacji. Za tydzień zaczynam, i mam zapewnioną... Witam. Jestem 14 miesięcy po "wieloodłamowym złamaniu kości skokowej, oraz kości przyśrodkowej podudzia lewego". Przez 6 miesięcy miałem zakaz obciążania stopy przez to, że wdała się martwica. Do teraz nie miałem możliwości rehabilitacji. Za tydzień zaczynam, i mam zapewnioną rehabilitacje cały czas (prawo dotyczące pierwszeństwa w kolejce dla osób niepełnosprawnych w stopniu znacznym). I teraz mam dwa pytania. Otóż ruchomość mojej nogi wygląda tak, że zgiąć w dół mogę prawie tak jak zdrową, zgięcie w bokach też jest okej, ale do góry nie mogę prawie w ogóle. Czy może być to spowodowane zanikiem mięśni, albo przykurczem? (Moja cała noga jest bardzo chuda, przez to, że przez 14 miesięcy nie była używana, nie mogłem obciążać przez brak ruchomości) Oraz. Ile może trwać powrót do zdrowia w takim stopniu, żeby móc po prostu chodzić (zostałem już poinformowany, że o aktywności fizycznej mogę zapomnieć). Jestem jeszcze uczniem, i bardzo, bardzo chciałbym wiedzieć ile mniej więcej mogłaby trwać rehabilitacja do takiego stopnia, że mógłbym sie poruszać sie tak, żeby dojść na przykład do szkoły, i ze szkoły do domu (chodzenie o kulach teraz sprawia mi bardzo dużą trudność, jest bardzo ciężko i ograniczam to do minimum, nie przejdę wiecej niż kilometr)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Stopy Aktywność fizyczna Noga

Czy puchnięcie stopy po zdjęciu gipsu jest normalne?

Syn miał osteotomie stopy-stopa neurogenna.Zabieg bez powikłań, 6tyg.gips.Po zdjęciu gipsu stopa puchnie.Syn jest rehabilitowany bez obciążenia, jedynie prowadzę.go do toalety i kąpieli. Czy taki stan jest normalny,bo do tego ma na kości płytkę tytanowa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zakładanie gipsu Płytki tytanowe Opuchlizna stopy Dziecko Stopy

Jak wyleczyć skrzywienie palców u stóp?

Witam mam 21 lat i zauważyłem zmiany u obu stóp , dwa palce mam lekko wykrzywione a duzy mam lekko na bok i nie wiem jak to wyleczyć , i co spowodowało ten problem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Stopy

O czym może świadczyć drętwienie dłoni i stopy oraz czoła i twarzy?

Witam, od ok pol roku, dretwieje mi lewa dłoń i lewa stopa, wczesniej srodek czola i twarz. Wczoraj mialam usg brzucha. Lekarz stwierdzil ze jestem odwodniona, i mam zwezona jakąś żyłe wzgledem aorty. Norma podobno 18 a ja mialam... Witam, od ok pol roku, dretwieje mi lewa dłoń i lewa stopa, wczesniej srodek czola i twarz. Wczoraj mialam usg brzucha. Lekarz stwierdzil ze jestem odwodniona, i mam zwezona jakąś żyłe wzgledem aorty. Norma podobno 18 a ja mialam 11 czy cos takiego.. stwierdzil ze od odwodnienia moge miec tez problemy z kręgosłupem, przez co mam dretwienia. Czy to moze byc od tego czy powinnam udac sie do innego lekarza ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Neurologia Ortopedia Drętwienia i mrowienia Interna Drętwienie kończyn Twarz Dłonie Odwodnienie Kręgosłup

Co oznacza wystąpienie konfliktu FAI typu cam?

Witam. Mam 52 lat. Na zlecenie lekarza ortopedy wykonałem RM stawu biodrowego lewego z powodu dolegliwości bólowych. Dwadzieścia lat temu przebyte przekrętarzowe złamanie lewej kości udowej z wtórnymi zmianami zwyrodnieniowym. Opis badania Stan po leczeniu przekretarzowego złamania lewej kości udowej... Witam. Mam 52 lat. Na zlecenie lekarza ortopedy wykonałem RM stawu biodrowego lewego z powodu dolegliwości bólowych. Dwadzieścia lat temu przebyte przekrętarzowe złamanie lewej kości udowej z wtórnymi zmianami zwyrodnieniowym. Opis badania Stan po leczeniu przekretarzowego złamania lewej kości udowej w przeszłości, stycznie do kretarza większego widoczne są drobne artefakty od metalu, sygnał z szyjki jest nieco niejednorodny. Obraz pooperacyjny jest prawidłowy. konfiguracja bliższych konców kości udowych może usposabiać do wystąpienia konfliktu FAI typu cam. Drobne osteofity na krawędziach powierzchni stawowych. Sygnał z głów kości udowych oraz panewek stawowych jest prawidłowy. Szerokość szpar stawowych obustronnie prawidłowa. Prawidłowa ilość płynu w jamach stawów. Tkanki miękkie okołostawowe bez patalogicznych sygnałów. Narządy miednicy mniejszej bez patologicznych sygnałów. Wnioski: Niewielkie zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze, po za tym obraz bez cech patologii. Z tego opisu wynika , że jest tylko nie wielkie zmiany zwyrodnieniowe ? Badający mnie lekarz wystawiający skierowanie na RM badanie fizykalne bolesność ograniczenie ruchomości w stawach biodrowych. Chyba nie ma co stawać na komisje jesli jest Taki wynik badania? Proszę o wytłumaczenie co to jest wystąpienie konfliktu FAI typ cam? Mam odległą wizyte u lekarza a chciałbym coś wiedzieć o tym opisie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Złamania kości udowej Bóle stawów Złamania i zwichnięcia Staw biodrowy

Co zrobić w przypadku skręcenia nogi i opuchlizny?

W piątek skręciłam nogę. Mogę chodzić ale oprócz opuchnięcia pojawił się siniak . Nie chcę zakładać gipsu bo mam w najbliższym czasie zaplanowane wczasy z przelotem. Co powinnam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Siniaki Zakładanie gipsu Noga

Gdzie udać się po interpretację RTG?

Przewróciłam się w 3.08, przekręciłam staw skokowy, ale że ulegam częstym wypadkom, uznałam, że przejdzie. Niestety od 4.08 boli mnie strasznie, poszłam dziś ( 06.08) do lekarza rodzinnego, który wypisał mi skierowanie do ortopedy i na rtg. Jutro mam do... Przewróciłam się w 3.08, przekręciłam staw skokowy, ale że ulegam częstym wypadkom, uznałam, że przejdzie. Niestety od 4.08 boli mnie strasznie, poszłam dziś ( 06.08) do lekarza rodzinnego, który wypisał mi skierowanie do ortopedy i na rtg. Jutro mam do odbioru rtg, jeśli coś wykaże ( a zaznaczę, że nie ma nigdzie miejsc u ortopedy) to gdzie mam się udać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Gleba
Lek. Jacek Gleba
Dotyczy: Ortopedia Medycyna rodzinna RTG układu kostnego Staw skokowy

Czy miesiączka jest przeciwwskazaniem do wykonania rekonstrukcji więzadła metodą ACL?

Witam. 9 września br będę miała robiona rekonstrukcje więzadła ACL z tego co teraz sprawdzałam prawdopodobnie będę miała miesiączkę. Czy to jest jakieś przeciwwskazanie? Czy muszę przełożyć termin?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł Cykl miesiączkowy

O czym może świadczyć ból mostka nasilający się przy oddychaniu, kichaniu i zmianie pozycji?

Wczoraj na imprezie w klubie była dość spora awantura. . Kilku facetów zaczęło się bić i niestety jeden trafił mi prosto w mostek. . Na początku nic nie bolało ale niestety ok godz 2 zaczęło boleć i nasila się ten... Wczoraj na imprezie w klubie była dość spora awantura. . Kilku facetów zaczęło się bić i niestety jeden trafił mi prosto w mostek. . Na początku nic nie bolało ale niestety ok godz 2 zaczęło boleć i nasila się ten bol zwłaszcza przy glebokim oddychaniu ,kichaniu i zmianie pozycji podczas leżenia. . Co mam robić. Nie daje rady ból czasem jest tak silny ze promieniuje w stronę barków obijczyka i żeber. . Udać się w lekarza? Na pogotowie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Złamanie mostka Zaburzenia oddychania Ból pod żebrami

Czy pediatra poprzez obejrzenie łydek może wykluczyć lub potwierdzić zanik mięśni?

Czy pediatra poprzez obejrzenie lydek może wykluczyć lub potwierdzić zanik miesni. Stwierdził że występuje mały dołek ale to "normalne" obejrzał obie nogi i stwierdził że nie ma zanikow miesni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Pediatria Medycyna rodzinna Noga

Jak długo trwa rekonwalescencja po złamaniu kości łódkowatej śródstopia?

Dzień dobry, Na SOR stwierdzono mi podejrzenie złamania kości łódkowatej śródstopia (Wynik RTG: nieprawidłowy uraz kości łódkowatej- zmiany urazowe?/jałowa martwica kości?/jedynie nakładanie kości). Mam od tygodnia nogę w longecie gipsowej. Aktualnie odczuwam dolegliwości bólowe typu skórcze, mrowienie palców,... Dzień dobry, Na SOR stwierdzono mi podejrzenie złamania kości łódkowatej śródstopia (Wynik RTG: nieprawidłowy uraz kości łódkowatej- zmiany urazowe?/jałowa martwica kości?/jedynie nakładanie kości). Mam od tygodnia nogę w longecie gipsowej. Aktualnie odczuwam dolegliwości bólowe typu skórcze, mrowienie palców, ból po wewnętrznej stronie śródstopia. Nie wydaje mi się, aby gips był za ciasny. Jak można sobie pomóc- czeka mnie jeszcze tydzień do wizyty u ortopedy. Jak długo trwa rekonwalescencja po takim urazie? Czy konieczne jest dalsze poruszanie się o kulach lub stabilizatory? Dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Jałowa martwica kości Złamania kości śródstopia i palców stóp Drętwienia i mrowienia Zmiany urazowe i pourazowe Złamania i zwichnięcia Noga Urazy kości

O czym może świadczyć ból nóg od kolana w dół?

Witam serdecznie mam nie do wytrzymania ból nóg a najbardziej prawej nogi od kolana w dół... Ból pojawia się tylko późnym wieczorem w pozycji pół siedzącej a właśnie leżącej to jest takie trudne do opisania tzn ból nasilają. Cy jakby... Witam serdecznie mam nie do wytrzymania ból nóg a najbardziej prawej nogi od kolana w dół... Ból pojawia się tylko późnym wieczorem w pozycji pół siedzącej a właśnie leżącej to jest takie trudne do opisania tzn ból nasilają. Cy jakby prąd lub coś w tym rodzaju gdy nastąpi kumulacja ból schodzi aż do środy i tak wkoło cały czas ruszam nogami wierzę się w łóżku z boku na bok to jest nie do wytrzymania ten ból jest bardzo ciężko opowiedzieć lekarzowi tego nie można opisać bardzo proszę o pomoc!!!!!!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Ból kolana Ból nogi Noga

Czy ból pleców oraz problemy z chodzeniem mogą być spowodowane dolegliwościami kręgosłupa?

Czy duże bóle pleców, ogromne problemy z chodzeniem wstawaniem i siadaniem mogą być spowodowane dolegliwościami kręgosłupa, był wykonywany rezonans kręgosłupa lędźwiowego, oto wynik : skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego, zależny od skrzywienia niewielki boczny ześlizg trzonu L3, dodatkowo niewielki 3mm... Czy duże bóle pleców, ogromne problemy z chodzeniem wstawaniem i siadaniem mogą być spowodowane dolegliwościami kręgosłupa, był wykonywany rezonans kręgosłupa lędźwiowego, oto wynik : skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego, zależny od skrzywienia niewielki boczny ześlizg trzonu L3, dodatkowo niewielki 3mm zeslizg tylny trzonów L3 i L2. Wielopoziomowe zmiany degeneracyjne z dehydratacją wszystkich krążków mk w odcinku lędźwiowym. Na poziomie L3/L4 dominują osteofity trzonów, materiał szerokopodstawnej wypukliny odwodnionego, resztkowego krążka mk nieznacznie przekracza tylne zarysy osteofitów - widoczne zwężenie lewego zachyłka korzeniowego bocznego z przyleganiem do lewego nerwu L 4, ale bez wyraźnego ucisku, poza tym umiarkowanie zwężony lewy otwór mk L3/L4 dla lewego nerwu L3 - zwężenie uwarunkowane skrzywieneim krąosłupa i zmianmi zwyrodeniniowymi. Na poziomie L4/L5 także współwystępujące osteofity i niewielkie szerokopodstawne wysunięcie krążka mk z przyleganiem do prawego nerwu L5 w obrębie zachyłka korzeniowego. Na poziomach L5/S1 oraz L2/L3 krążki mk obniżone, odwoniowe z niewielkim szerokopodstawnym uwypukleneim z przyleganiem do nerwów, ale bez wyraźnego ucisku czy modelowania przebiegu nerwów. Obrzęk w korespondujących częściach trzonów L2- S1 jak w zmianach degeneracyjnych typu 1 wg Modica w trzonach L2/L3 dodatkowo tłuszczowa przebudowa jak w zmianch typu 2 wg Modica. Wielopoziomowe zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych. Drobna 1 cm torbiel Tarlowa do tyłu od S3. osłupa, był wykonywany rezonans kręgosłupa lędźwiowego, oto wynik
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Artroza Torbiel Rezonans magnetyczny kręgosłupa Odwodnienie Kręgosłup Ból pleców

Czy można wykonać badanie EMG nadgarstka w ciąży?

Czy badanie emg na nadgarstek można robić w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: EMG Ginekologia Neurologia Ortopedia Ciąża

Czy podane objawy świadczą o uszkodzeniu nogi?

Witam. Jestem dwa miesiące po operacji acl. Przez 7 miesięcy żaden lekarz nie powiedział mi ze musze ćwiczyć nogę aż do operacji. Operację przeprowadzałam w Zielonce . Na dzień operacji moja noga była 9 cm chudsza od zdrowej. Po operacji... Witam. Jestem dwa miesiące po operacji acl. Przez 7 miesięcy żaden lekarz nie powiedział mi ze musze ćwiczyć nogę aż do operacji. Operację przeprowadzałam w Zielonce . Na dzień operacji moja noga była 9 cm chudsza od zdrowej. Po operacji zaczęłam rehabilitację tak jak mi kazano. Noga nadal jest chudasza niż zdrowa. Zaczęłam ćwiczyć z ciezarkami na kostkach po miesiącu od operacji i przeciazylam nogę . I nabawiłam się zapalnienia stawu. . Czt mogłam przez ro coś uszkodzić. Noga boli juz tydzień chodź wcżeście było wszystko ok i nie odczuwałam żadnych boli.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Ból nogi Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy