Alkohol, narkotyki, mysli samobójcze - co robić?

7 lat temu próbowałem popełnić samobójstwo. Gdy wyszedłem z zakładu w miarę wszystko wróciło: narkotyki, alkohol - to była rzecz powszednia, brało się, później były wyrzuty sumienia, problemy się pogłębiały, z małego problemu robił się mega problem. Próbowałem skończyć z narkotykami i mi się chyba udało, choć alkohol dalej jest. W międzyczasie miałem depresję chyba - tak matka mi mówiła - nie chciałem iść do psychologa, po prostu nie lubię - matka sama poszła, przepisali mi jakieś leki - wszystko po czasie przeszło. Teraz znów wróciły myśli samobójcze, jakaś bezradność, tak się jeszcze nie czułem - co robić?

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Narkotyki i alkohol degradują organizm i psychikę człowieka. Nie rozwiązują problemów, tylko je pogłębiają. W trakcie trzeźwienia trudności stają się jeszcze większe i mogą występować lub nasilać się myśli samobójcze.

Jeśli chce Pan sobie pomóc, to zachęcam do rozpoczęcia terapii odwykowej. Proszę zastanowić się także nad wizytą u psychologa (psycholog to nie psychiatra, który jest lekarzem i przepisuje leki). Będzie Pan mógł pracować nad trudnościami psychicznymi i uczyć się, jak konstruktywnie rozwiązywać problemy, by nie musieć sięgać po używki.

Pozdrawiam.