Tak niska masa ciała i jednocześnie anemia świaczą o niedożywieniu. Przyczyną może być zła jakościowo dieta. Zbyt niska kaloryczność powoduje niedobór białka, tłuszczu, węglowodanów, minerałów i witamin. Wychudzeniu towarzyszy nadmierne wypadanie włosów. Oprócz stwierdzonej anemii może to być jeszcze jeden wskaźnik świadczący o kłopotach ze zdrowiem. Niewskazane jest uprawianie sportu, ponieważ aktywność zwiększa potrzeby kaloryczne, a tym samym wymaga spożywania większych ilości jedzenia. Może to być problem dla bardzo szczupłej osoby. Czyli najpierw zaleciłabym przytycie, a dopiero potem aktywność fizyczną. Zachęcam do skorzystania z pomocy dietetyka.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska waga u 41-latki – odpowiada Mgr Anna Pietrasz
- 45 kg przy 168 cm wzrostu u 18-latki – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Anemia i niska waga u 11-latka – odpowiada Dr Anna Brinken
- Waga 40 kg przy 168 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jaką ilość węglowodanów powinnam jeść na diecie 1500 kcal? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Problem z przytyciem u 30-latki – odpowiada Dr Anna Brinken
- Zapotrzebowanie na składniki odżywcze dla 18-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Utrata wagi i zanik miesiączki po odchudzaniu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Odchudzanie i płaski brzuch u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Przybieranie na wadze po weekendach u 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
