Anoreksja a ćwiczenia
Witam. Od 3 lat choruje na anoreksję, jednak sporo przytyłam i moje obecne bmi wynosi 16,8. Czy mogę zacząć ćwiczyć, jeśli mam te 5 kg niedowagi?
Wprowadzenie ćwiczeń fizycznych powinno odbywać się po konsultacji z psychologiem i lekarzem prowadzącym Pani terapię - są ćwiczenia, które mają wzmocnić mięsnie, ciało i można z nich korzystać. Jednakże nie powinna Pani podejmować ćwiczeń zmierzających do dalszej utraty wagi (a tu widzę taką właśnie motywację...). Jednocześnie zwracam uwagę na to, że w dalszym ciągu zwraca Pani nadmierną uwagę na wagę, tycie itd ("sporo przytyłam" mimo "mam 5 kg niedowagi"). Wymaga to absolutnie prowadzenia psychoterapii. Pozdrawiam.
Dzień dobry, proszę omówić możliwość wznowienia ćwiczeń z terapeutą prowadzącym. Pozdrawiam.
Witam,
Najlepiej jeśli omówi Pani tę kwestię z psychoterapeutą oraz jeśli jest Pani w kontakcie z lekarzem psychiatrą to także z nim.
Pozdrawiam
Karolina Matlak
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Anoreksja bulimiczna a dieta – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Anoreksja i dopasowanie diety – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Anoreksja a odpowiednie ćwiczenia – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak zacząć normalnie jeść po anoreksji? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy ja mogę mieć anoreksję? – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
- Czy muszę przytyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ćwiczenia fizyczne a wychodzenie z anoreksji – odpowiada mgr Alicja Skubis
- Czy niska waga i przebyta anoreksja może powodać bezpłodność? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dużo osób mówi mi, że jestem bardzo chuda. Czy choruję na anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy wymioty i zawroty głowy to objawy anoreksji? – odpowiada Mgr Joanna Penza
artykuły
Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców
Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą
Hormony a otyłość
Nadwagę rozpoznajemy, jeśli BMI wynosi 25-29,9, ot
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie