Bezpieczne chudnięcie na diecie 1300 kalorii

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta 1200 kalorii dziennie i ćwiczenie przez 50 minut a odchudzanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Czy można stracić na wadze przy nadczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy jeśli leki powodują zwiększenie masy ciała, to czy nadal je zażywając można schudnąć ćwicząc i stosując dietę redukcyjną? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak zwiększyć teraz bezpiecznie kaloryczność posiłków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• W jakim czasie można bezpiecznie zrzucić 10-15 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy przy wzroście 170 cm i wadze 95 kg kwalifikuję się do operacji zmniejszenia żołądka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Stosowanie tabletek wspomagających odchudzanie podczas diety i ćwiczeń – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Kiedy zacznę chudnąć szybciej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Co zrobić, aby nadal chudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile kalorii powinnam przyjmować, aby znacznie schudnąć? – odpowiada Mgr Monika Wrzos